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谋取成功,有哪些诀窍呢?

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阿诺德·施瓦辛格生长于奥地利,年轻时骨瘦如柴,就连他父母也想不到他竟下决心练习举重。他每周3次去家附近的健身馆练习,每天晚上又在家中练上几个小时。后来他由健身冠军变为电影史上最卖座的明星演员,身价之高在美国演艺界数一数二。

是什么因素促使他达到事业的顶峰呢?施瓦辛格在最近的一次电话采访中一语道破:“辛苦的耕耘,同时严于自律,并随时作积极,乐观的思考。”

一些心理学家的调查研究证实了一以贯之的辛苦耕耘的重大意义。1988年,佛罗里达州立大学的K·安德斯·埃里克森与德国研究人员合作,比较两组青年乐手的事业发展。第一组的10位成员均具备成为国际一流演奏家的条件,另一组的10位只是“表现优异”而已。埃里克森还请10位享有国际声誉的交响乐团的小提琴手作为实验对象,其中包括柏林·菲尔哈默尼克。所有人员都被要求记目前训练日记,并对以前的训练日程作出自我评价。

埃里克森发现,在这些音乐人才中,那些被认为“表现优异”的一组到20岁为止,已训练了7500小时——一个惊人的数字!然而,另外一组被认为是国际最高水平的表演训练时间已达10000小时,相当于一年多的额外苦练。更富有意味的是,那10名交响乐团的表演者所花费的训练时间与后一组同龄音乐奇才相比,不多不少,也是10000小时。

当然,努力并不等于蛮干。要事业有成,时间必须运用得当。你需要富有成效地工作,这样你的辛劳才能得到回报。不妨参考以下建议:

大胆做梦,全心圆梦美国滑雪队的队员由1994年北欧联合赛中12支队中的最后一名跃居当今世界最强。原因是他们自1994年败北之后,就立誓一定要拿到满怀奖杯回家,并且从此开始了艰苦的训练工作。以后每遇逆境,,他们就尽力想象获奖的情景,并以此目标自我鞭策,加倍努力。

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