夏季泡脚买祛湿还是排寒，泡脚能排出体内寒气吗

夏季泡脚买祛湿还是排寒?

夏季是我们泡脚的好时节，泡脚不仅可以舒缓疲劳，同时还能有助于调节身体的气血与水液平衡，提高免疫力。而在选择泡脚用的药物时，常常会面临一个难题：买祛湿还是排寒?

很多人在夏季泡脚时会选择祛湿类产品。因为夏天气温高、湿度大，人体很容易因为出汗而造成汗毛孔阻塞，从而出现了身体较为湿热的情况，而祛湿药物可以有效消除湿气，祛除身体中的湿气。

但是，还有一些人则认为夏季泡脚应该选择排寒类产品，这是因为在高温下，人体肌肉处于松弛状态，血管扩张，流通速度也加快，这也容易让寒气入侵人体，在泡脚时使用排寒药物，能够有效抵御寒气的侵袭，从而增强身体的抵抗力。

那么，到底选择祛湿还是排寒的药物更为适宜呢?其实，要根据个人的身体情况来选择。

对于湿热身体：对于那些身体比较湿热的人来说，泡脚时选择祛湿药物是比较优先的。常常出现肢体沉重、口干舌燥、易疲乏、皮肤长痘等症状的人是湿热体质，而使用祛湿药物能够有效的改善这些症状，舒缓身体疲劳。

对于寒性体质：对于那些体质比较寒凉的人来说，泡脚时选择排寒药物是比较优先的。常常出现手脚冰凉、肢体麻木、脾胃虚寒的人是属于寒性体质，这些人在泡脚时需要加强保暖，选择排寒药物也可以改善寒凉症状。

对于普通人：对于普通人来说，泡脚时要根据个人体质和需要来选择泡脚药物。无论是选择祛湿还是排寒药物，都要注意适量使用，避免过量使用导致身体不适。

泡脚并不能排出体内的寒气：在选择泡脚药物时，有一些人可能会认为泡脚能够排出身体内的寒气，因此选择排寒药物。然而，泡脚并不能真正的将身体内的寒气排出体外。在人体内，寒气主要表现为血液循环不畅，消化吸收不易等问题，在泡脚时不能直接制造出阳气的元素，使寒气得以排出。

不过，泡脚有助于改善血液循环、促进新陈代谢，从而有助于调节身体内的寒气。这也是为什么，泡脚后大多数人会感觉身体温暖舒适，疲劳感消失。

在使用泡脚药物时，还要注意其成分是否有副作用。不少市场上销售的泡脚药物含有一些较为刺激的剂量，容易对皮肤造成刺激、过敏等现象，因此选择泡脚药物时，还要对其成分进行检查，确保其安全。

综上所述，夏季泡脚买祛湿还是排寒，要根据个人身体情况来选择。在泡脚时，还要注意适量使用，避免过量使用引发身体不适。