男人的性拿来用的案例

我是男人的性拿来用的案例的女主，特别感谢您公开我的来信，收到了您和姐妹们许多中肯建议。

譬如：更南的南方回复---所谓的深情是自己臆想出来的，是需要被爱所以自己创造出来的，和那个人是谁无关，所以离不开的不是男人，而是被爱，都断了也不会痛，只要阳光雨露和空气就可以愉快的生长，剩下的可要可不要。这句话可以说让我茅塞顿开，解决了我一直以来的烦恼和困扰，引领我走出迷茫，谢谢你!

排第一位，接近400多留言点赞的是质疑我的时间管理问题，今天我就来详细解读一下时间管理。时间管理是指能够高效管理安排自己时间的人。作为一个自认为还算合格的妈妈，贤惠的妻子，单位的中层领导，生活上也不亏待自己，身心管理均到位的情怀文艺小资女，优秀的碎片化时间管理很重要。

碎片化的时间管理在我的日常生活中占据着很大一部分，比如每天定时起床，晨练，边做早饭边听广播，利用上班坐地铁时间看新闻，读推文，甚至与闺蜜友好的闲聊。午饭后或者午休，或者去附近公园散步，逛展，拍照，发朋友圈，下班是自己的时间，大部分时间回家陪孩子，游泳健身，睡前会开家庭卧谈会，共度难得的亲子时光。

大家一定要问了，那些男人们如何安排，实在是让大家失望了，不好意思，大家对我的误会可能比较深了，我说了我10年无性，孑身一人，10年来，也过的充实快乐，前年底认识渣男是个意外，更是我的一个劫难，如果时间可以倒回，我宁愿和他一如初见，不曾发生什么。

大家都是普通的女人，我也一样，我没有神一样的自由和洒脱，更没有留言里说的那么不堪，我是个80后，有着传统的观念和家庭教育，所以，前年开始，我不断自我纠结，否定自己，但我最大的优点就是目标明确，自己的人生自己把控，任何时候，控制自己的情绪，掌控自己的喜怒哀乐。

今年上半年，我已经把渣男的所有联系方式拉黑删除，已经不再跟他有任何瓜葛，由于工作关系，我们会时常碰面，他也会特意来我办公室找我，但仅限于普通甲乙双方的工作沟通，聊天都让我觉得恶心，对他完全提不任何兴趣，这大概是我的特异功能吧，能够做到及时抽离，不卑不亢，或者说是格局够高，拎得清自己要的是什么。

当时跟跟渣男纠缠，一方面是爱上了他，一方面也是见得世面不够，眼界不够，他在救赎我自由成长的路上，也起到了正向推动的作用，这一点也是婚外情给我带来的唯一收获吧。现在，我们日常不再有任何来往，跟别提性了，聊天也不可能了。所以我的时间分配上，他是零。

再说一下Z,由于上半年疫情所致，我的工作很闲，加上心理障碍，还没有走出来，于是下载了那个我鄙视的交友软件，里面确实认识的人很多，聊天的不少，东扯西扯，纯属发泄，没有实质内容。

先后见过3个人，一个素质很高的上市高管哥哥，吃过一次饭，唱过一次歌，很默契的聊天而已，没有进一步发展。一个性能力很强的弟弟，开过2次房，感觉不错，但没有情感链接，所以后来也不再联系了，没有粘人，没有痛苦，自然而然就断了。

现在唯一保持联系的只有Z，之所以叫Z，是认定他是最后一人了，我的生活再不能有人打扰，摊上他也是我人生的劫难，但女人的情绪很难说清楚，人性复杂，人心难测。他仍是我目前唯一一个纠结不断的点，或者是内心的黑洞吧。

和他的时间高峰期每天聊天5-6个小时，也仅限于疫情期间，大家都不忙，现在的时间分配很合理，一个月见1-2次左右，大部分时间不过夜，早中晚问候加起来时间不到1-2个小时，基本上也是我的碎片时间，没有对我生活的主旋律产生任何影响。

也正因如此，我们才会总是吵架，时间的科学化管理和谈情说爱就是一个大矛盾，他认为我对他的重视程度不够。这就需要日常的沟通去化解，逐步让对方和自己的三观保持一致，之前渣男的三观颠覆过我的认知，渣男说人生苦短，及时行乐就好，恋爱脑要不得，当时作为一个婚外小白，让我大跌眼镜，两个人建立亲密难道不应该彼此忠诚吗?

现在通过看火养的文章，进一步理解了人性的弱点，看透了男人这个东西的本质，说来说去大家都是在找一种平衡，弥补感情的缺失，女人都是感性动物，投入一段感情，肯定无法全神贯注去处理其他事情，索性降低期望值，更多的惊喜才会如期而至。

和Z顺其自然吧，虽然每次吵架我也会伤心心碎，但我心里做好了最坏的打算，连最差的结果都想到了，我想，就算发生天大的事情也不会让自己承受不了的，奉劝那些吃不下睡不香，一瘦10几斤的姐妹们一句话：男人不值得。

女人的生活重心第一位依然是家庭孩子，幸福源泉，骨肉血脉。第二位是工作，立命之本，生活保障。第三位是父母爱人，这个世界上最包容自己，也永远不会背叛自己的人。这些分配的妥妥当当之后，保持事业与生活同步，爱情与亲情互补，孝道与育儿结合，才能活的比大多数人滋润。

但是就像很多姐妹说的，踏入这个坎的，都不会有好下场，的确如此，这是铁律!那么在心里要有预期，就像我刚才说的那样，在我心中，时刻做好了最坏的准备，闲下来的时候，我会自己和自己说话，自言自语开导自己，不要太痴情，日子平平淡淡才最美，离开谁都一样活，大餐吃多了也会腻，换一种方式生活，开发自我，找到属于自己快乐的支点，多开发让自己开心的事情。

比如，每次在美容院疗愈的时候，就很放松，那么你就多去美容院，在跑步机上挥汗如雨的时候，多巴胺的分泌会让你有快感，那就多去健身，和孩子聊天开玩笑的时候，你就会变得跟孩子一样天真无邪，那就多陪陪孩子，把房间打扫干净，坐在明媚的阳光下听轻音乐、喝咖啡，和单位小团队合作完成一个大项目，看到价值体现，一次成功的演讲授课提升自身能力等等，它们都很香。总之，多做一切让我们自己开心的事情。

好的时间管理，还有一个重要的因素就是深度睡眠，保障一天的精力供给即可，每天睡6个小时的人和每天睡12个小时的人，生命的时间长度就增加了一倍，这期间科学的进行碎片化管理，充盈自己，你的人生就像开挂了一样，天天都会中头彩。

好的时间管理用在提升自己的地方，才能成就伟大的事业，铸就精彩人生，一个平凡女人和姐妹们共勉。