提升夫妻婚姻满意度的交流方式

一对结婚十年的夫妻虽然一起度过了漫长的平静生活，但是最终选择分居一段时间。在这十年的生活中，两个人都对这样的婚姻有所怨言和疲惫。

妻子讲话时语速极快，从丈夫下班回家的那一刻开始事无巨细，喋喋不休的将她所感兴趣的事情塞进丈夫的耳朵。丈夫则总是心不在焉的听着，表面上没有流露上任何反感的情绪，偶尔回应妻子几句，但是心中已经长久的积累了抵触的情绪

晚饭之后妻子和丈夫各自躺在两张沙发上，妻子终于渐渐安静下来，她看起来有点严肃和沉重，除了那些日常琐碎的叙述和问题之外，她想和丈夫谈论一些更深的话题，比如她觉得最近他们之间的性关系似乎没有了任何乐趣和激情，比如她内心的一些感受和想法。

丈夫对此的回应态度非常恶劣，将其演变成一场争吵，最后为了避免发生冲突，两人决定不谈这些话题了。

这是这种沟通方式让彼此觉得得不到对方的理解，也让彼此的关系成为一种负担和束缚，最后选择分居。

对一段感情具有慢性的杀伤力和破坏力往往是彼此在日常相处中的交流方式，像上述那对夫妻一样，一方滔滔不绝，不顾及对方的状态和情绪，或者发泄自身情绪或者提出要求，另一方则以敷衍和沉默回应，这样的相处模式是在不断的增加两人之间的情感距离，而如果在一段感情中体会不到在任何情感上的慰藉和亲密，彼此的关系也往往难维持下去，即使勉强在一起也只是忍受和折磨。

在丈夫这一方，沉默和逃避往往是一种防御，一方面觉得即使说出口妻子可能也并不理解和支持自己，另一方面，则可以避免可能因为争论发生的冲突。沉默称为一种缓冲，对本不稳固和存在问题的关系的一种保护。

但无论出于何种理由，这种消极的交流方式无法让双方都无法让双方在情感上被满足，最终会对关系带来不可挽回的影响。

在分居一段时间之后，丈夫因为心中怀有对妻子的眷恋，重新走向妻子。这一次他们都试图彼此进行一些深层次的交流。妻子在这段独处的时间内做了深刻的内省，并将其记录下来。丈夫想让她念给她听，妻子兴致勃勃读了起来，从自己小的时候所受到的家庭教养开始反省，她发现了很多曾被自己忽略的内心期望。当她沉浸在自己的这种情绪中时却发现，丈夫在沙发上早已睡着了。

丈夫醒来之后表示抱歉，要求妻子重新读一遍，然而妻子早已失去了再度一次的兴致。这也是夫妻之间常常发生的现象，在对方觉得最重要的时刻，另一方则表现的对此完全不在意

即使再一次回来，丈夫仍然没有感受到妻子对自己的理解，他面对着自己人生的平凡，厌烦的办公环境，心里有所怨言，而妻子从未察觉出这一切，从未让他感到被支持和理解。

所以，即使他们再一次努力想要和好如初，因为这样的交流方式，他们又一次感到失望而归，选择了离婚。完美的默契和锲合并不是一段长期、稳定、亲密的伴侣关系的必要，而有效深度的沟通则是任何不完美的关系中所必须的，只有这样彼此才能理解和满足各自的需求，在这段感情中感受到身体和感情上的安心的归属而不是折磨。