最爽的夫妻生活姿势是什么，怎样正确地选择性爱姿势

男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将玉柱插入阴道中。此时男性的手置于女性的腰与臀间，移动女性的腰部，且以手为起点，以男性的腰与膝来作活塞运动或圆运动。此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。男性将手置于女性臀部，一面防止玉柱拔出，一面进行夫妻生活运动。在臀背位中:

1、将玉柱插入后，伸长女性张开的大腿，使下肢完全伸展的体位是腹卧位。

2、男性为半卧，从女性的臀部下方张开上腿部、转移成骑上位。从一开始即用此体位时，玉柱极难插入，所以请记好由臀位1移行此体位的方法。欲射精时，男性将上半射卧于女性的背上，由背后爱抚女性的乳房并进行射精。如此女性的性感也会上升。在臀背位中，最好以1来进展性感，以2来达成高潮。

优点：从体位上来讲很轻松，而夫妻生活运动也易于进行，因此，臀背位乃在高潮中最理想的体位。但此体位中，女性采肘膝位。此体位适合于怀孕之女性。特别是妊娠后期的孕妇因腹部膨胀，会成为夫妻生活的障碍。而且，压迫孕妇的腹部也是不好的。采用此体位则无此担忧，对阴道位置较下的女性而言，也可因角度不同而有很好的适应。此体位的夫妻生活运动比膝胸位自由，但二人身体的密接程会减少。在入浴时的性行为，采此体位是最恰当的。

这是土耳其浴室中的女性擅用的技巧，此技法中，女性要非常努力，试作一次看看，即可明白其难处。以往女性上位将玉柱插入时，不论如何地仔细都会有某一程度的女性体重会压在男性身上。而且，在玉柱插入的情况下回转，女性的臀部与男性的腹部皮肤就会如被拉走般有猛烈的痛苦。不使皮肤密接，而以阴道为中心来回转，给予玉柱刺激以作为快感，所以足被称为“世界一流”的高明技法。这也是经过长期的学习能学会的。两人共同努力而得到的无限的乐趣就是性行为。体位不可由固定观念所束缚，而须由两人的协力，共同族起爱的乐趣，当然要注意不可以因为对新体位的挑战，而使身体变得痛苦。

如鱼得水的性生活，是要男女双方不断学习。甚么时候该采用甚么姿态，也是学问。正确地选择夫妻生活姿势，不但可增加乐趣，也可以「做」得更健康。

宜男上女下的情况：由於不同夫妻生活姿势各有特别之处，男女可因应彼此不同情况，改变夫妻生活姿势。新婚女性可能会表现得较被动，加上若女方性经验不足的，以传统的男上式为宜。想怀孕者，以男上女下为宜，最好垫高女方臀部，使精液储留於阴道内。但若女方子宫後倾，最好采取膝胸卧位，这样有助于精液流向宫颈。

宜侧卧位的情况：老病体弱者：有病、年老、疲劳、高矮不协调等情况，可采用侧卧位，这是最省力的体位。

有腰患者：活动量较少及省力，避免因动作过激而触及旧患。最好是用女方膝胸卧位，男方站立的体位。

宜女上男下或後进者：女上位对多种性功能障碍的治疗都有帮助，如阳痿、早泄和女性性冷感。孕妇在夫妻生活时，应避免使腹部受到直接重压，女方若仰卧时，男方可取蹲或坐位，或采用後进式。患有腰痛的女性，用女上男下法。後进时男方应以双肘双膝负重，避免把整个体重压在女方身上。男方腰痛，女方膝胸卧位，男方站位。肥胖者，特别是双方肥胖者，可采用女方仰卧位置并置臀部於床边，男方站位。