7大特征提醒你自恋过头了，小心伤己又伤人

现在很多女性都懂得欣赏自己，这其实也是自信的一种象征。但是女性过度自恋则是一种心理的病态，这对自己和他人来说或许都会是一种伤害。心理专家指出，过度自恋的人通常会有这些心理特征：

1.只有自己才是值得爱的。过于爱自己的女人，心理就像一面用来自我欣赏的镜子，任何时候，自我意识中，兴趣点都在自己身上，与外界交往，也只是在求证自我的魅力指数。对于自己的任何性情、身体器官、容貌等过分在意，总是要找出几点能证明自己很优秀的理由，即使是自欺欺人。过度自恋的女人会对他人的疑问预备好完美的解释，既使说服不了别人，也会摆出一副不屑的表情。

2.要求男朋友绝对忠诚。自恋的女人心理其实很脆弱，所以需要时刻求证自我的魅力，以强化自信心。找个男朋友，就绝对不能容忍他对其他女人表达好感，无论从表象还是从内心，都要绝对忠诚。否则，自恋的女人就会有些神经质，自信心就会崩溃，所以给自恋的女人做男朋友，要有绝对的宽容心和自律心。

3.认为自己的魅力绝对强大。自恋的女人，看自己的优点时总会用“放大镜”，看自己的缺点时会用“变色镜”;她会从另外的角度把缺点也说成优点，从而毫不心虚地给它赋予色彩感，并在公开场合予以充分展示。所以自恋的女人在说话的声音、语调、走路的步态、身体语言等方面，具有特别的敏感度和自我训练度。因为她无时无刻不站在自我的门口，一只眼盯着外界，一只眼进行着内视。她们总会不失时机地展示自我的魅力，尽管这种魅力让局外人觉得惨不忍睹。

4.自信心受损时易迁怒于他人。自信心受挫，这对于一个自恋女人，可能是最难接受的，她们花尽心思来努力捍卫的东西，一旦受到实质性的伤害，会变得绝望、神经质，甚至歇斯底里。这时，最容易把心中的不满和无名火撒在自己的亲人、朋友身上，显得不可理喻。

5.意识深处总有一面自我欣赏的镜子。自恋的女人，意识深处总安置着一面镜子，以便随时用这面镜子来欣赏自己;同时，拿这面镜子照照其他的女人，来做一些对比，找到自己足以自信的东西，或是找到自己的与众不同。

6.认为别人说自己坏话都是出于忌妒。自恋的女人，总是在与自己恋爱，善于生活在自我的心理优秀之中，自我陶醉，自我欣赏，自我宽容。当别人说自己的坏话，一般情况下，自恋的女人就会表现出不屑，认为这些人是在忌妒自己，并会耿耿于怀。

7.自私的外在表现就是爱说别人自私。自恋的女人，因为本质上过于爱自己，所以感情上表现出相当的自私。但其自私最重要的表现，就是说别人自私。在她的逻辑中，你越在意她，她的魅力才越强大，所以你要不惜任何付出，甚至是生命，让她来得到自我魅力的确证。否则，她会用折磨来残忍地报复你。

自恋型人格障碍需要专业心理治疗

专家指出，过度自恋的自恋型人格障碍者是心理健康出了问题。这类患者往往会因人际关系不良，现有工作状态与理想目标差距太远而产生焦虑、抑郁的情绪。

事实上，极度自恋的本质是极其自卑。但是，自恋型人格障碍者不像一般自卑的人，直接为自己的缺点不足而痛苦不安。而是反其道而行之，对自身的缺点不足故意视而不见，采取遮蔽回避自己的问题，刻意美化自己，甚至到了自欺欺人的程度。他们往往无法从现实的不适应、不如意的痛苦中超脱出来，在自己制造的这种美丽幻象中获得自恋的快乐。而心理上的这种巨大满足，又诱使自己继续欺骗、演戏、幻想、陶醉，以至形成了一种自我无法再意识到的习惯。因此，自恋型人格障碍者迫切需要打破这种恶性循环。

首先，应解除以自我为中心的人生观。自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中以自我为中心的心理最为强烈的阶段是婴儿时期。要治疗自恋型人格，必须了解婴儿化的行为。请一位和自己亲近的人作为监督者，一旦出现强烈的自我中心主义的行为，便给予警告和提示，督促自己及时改正。通过这些努力，自我中心观是会逐渐消除的。

其次，要学会爱他人。对于自恋型人格障碍的患者来说，仅仅抛弃自我中心的观念是不够的，还必须学会去爱他人。唯有如此，才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择。因为任何人要获得他人的爱，首先必须付出自己的爱。而自恋型人格障碍者的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此要努力加以改正。只要在生活中多一份对他人的爱心，自恋症状便自然会减轻。