今日热点：戒色能恢复性功能吗，戒除手淫能恢复性功能吗

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戒色戒手淫是一种不良生活习惯，有可能会导致肾虚，还会出现龟头敏感度增高等现象会影响正常性生活，戒掉手淫之后，还需要注意生殖器部位清洁和卫生。戒掉手淫应该是能恢复性功能，恢复时间会比较长，大约在两个月到三个月左右。

如果是因为过度手淫引起的性功能障碍，只要戒掉手淫的不良习惯，规律作息、不要熬夜、适当锻炼、增强自身的体质。饮食均衡补充体内的营养，逐渐恢复自身的体质，是可以恢复性功能的。

如果过度手淫导致肾虚，引起性功能障碍，这种情况需要通过中医进行把脉，根据舌象和脉象，应用温补肾阳、补中益气的中成药物调理，也是有可能恢复性功能的。患者不要有过重的心理负担，否则不利于疾病的恢复。

还要适当做一些体育运动，都可以促进性功能恢复，还能提高性生活时间和增加丁丁硬度。 在恢复期间可以适当吃一些猪肾或者是海产品等。