今日热点:禁欲100天对肾的效果 ,戒欲100天身体会怎样
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在古代有百日筑基的说法,从而达到固本还元的目的,但在禁欲一百天的同时还要进行运动锻炼才行,并不是单一的只是禁欲,还要锻炼身体,这样才能达到恢复肾脏功能的作用。现在大部分的男性性欲过度,再加上工作压力大,所以就会出现亚健康的情况,然而中医中则称之为这种状态为肾虚肾亏,想要改善是可以通过禁欲的`方式来缓解。而现代人只是盲目的禁忌不仅没有效果,而且还会起反作用,性生活是身体的需求,也是身体排泄代谢物的一种方式,长期禁欲者不仅影响到健康,而且还不会起到提高肾功能的效果。