今日热点：在家治早泄的6个方法，自我治疗早泄的六种方法

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一般情况下的预防早泄的自我疗法:1。消除不好的心理因素，很多男性出现早泄，主要是由于对性知识了解不够，在进行性生活时，对性生活了解的过少，再加上过度的紧张和焦虑等，就很容易出现早泄的现象。对于在家治早泄的6个方法，自我治疗早泄的六种方法

1、停止手淫，手淫是男性患上早泄很大的一个因素，长期频繁的手淫，那么会形成习惯性手淫的一个情况出现的。

2、适当的锻炼身体，经常的锻炼身体，跑步，拳击运动，又或者是俯卧撑等，都是对于早泄有很好的辅助治疗的一个作用的。

3、提高玉柱的刺激能力，这能够通过玉柱挤压的方法来使玉柱在受刺激的情况下不要射溢，重新建立较高的射溢，让玉柱逐渐耐受较强的性刺激。

4、转移注意力，在性生活的时候，需要转移自己身体的注意力，这样能够有效的延缓射溢的时间，在快要射溢的时候，需要想一些毫无关系的事情，能够降低兴奋度，延缓射溢。

5、使用安全套，采用安全套来进行避孕过夫妻生活，那么能干有效的降低龟头的敏感度，延长过夫妻生活的时间，还能有效的避免兴奋度过早的发生出现早些的情况，大多数人都会通过安全套来降低玉柱的敏感度。

6、消除心理因素，尤其是很多的男性对于性方面的知识是比较少的，在性生活的时候，很多的时候都会紧张，恐惧等这些因素所导致的，那么会引起早泄的一个情况出现的，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。