海豹油的功效与作用

海豹油是从海豹的脂肪组织当中提取的一种珍贵的补品，海豹油中含有大约20%~25% 的omega-3 不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之最。那么海豹油的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。

海豹油的功效与作用

1.保护脑细胞

dha也是海豹油中海油的有效成分，有“脑黄金”之称，可以有效的保护脑细胞，提升脑细胞的供氧能力，对血管老化，脑梗都有不错的效果。对于有中风迹象的人群以及有中风后遗症的人群都有不错的改善作用。

2.清血管

海豹油里面富含的epa是清理血管的能手，可以帮助人体清除血液里堆积的有害物质、防止血管的血栓形成，减少很多血管疾病的发生。

3.调节血脂

海豹油中的dpa是一种自然界中罕见的强力抗血管硬化元素，能保持动脉血管壁的柔软，提升血管壁的弹性，修复血管壁损伤，对于预防动脉粥样硬化特具功效，尤其对于清除血液中的低密度胆固醇，防止动脉血管硬化的现象，从而预防心肌梗死、脑中风。

4.抗癌

海豹油里的角鲨烯也是不可忽略的有效成分，它可以帮助人体预防癌症的发生，提高人的抗癌能力。同时，角鲨烯是脂溶性成分，使人体吸收更容易，利用率更高。

5.缓解大脑缺氧

海豹油可以提高大脑细胞的吸氧能力，对缓解大脑缺氧、心脏疾病等有很不错的功效。

6.抗衰老

海豹油能够延缓人体的衰老，能够保持肌肤的一个弹性，同时保持关节的一个灵活和润滑，因此它还有个抗衰老的作用。

以上就是为大家介绍的海豹油的功效与作用相关内容，希望今天分享的内容能够帮助到大家，但是需要大家注意的是，海豹油不建议长期吃。