百折不“恼” 书法宁心——程思远的养生之道

跨越90多个春秋，阅尽人间沧桑，我国著名无党派爱国人士程思远始终保持积极心态，这与他研读历史的爱好分不开。史书如镜鉴，读史使人明智，也使人心胸开阔。程思远说自己是：百折不“恼”，一笑了之，书法宁心，益智安神。

平时不管工作多忙，程思远总要挤出时间来练练毛笔字，这样既可消除疲劳，又能益智延寿。程思远知识渊博，著述颇丰，至今已出版了几百万字的著作。令人惊叹的是，洋洋几百万言的作品，程思远竟是用狼毫以魏碑体书写而成的。既著了书，又练了字，还练了丹田之气，程思远很为自己这样的一举多得而自豪。

一位记者曾经用“四高”来概括对程思远的印象：年龄高而神气朗;身材高而行动敏捷;声音高而言辞准确;职位高而平易近人。

程思远说：“许多人一遇到挫折总是容易伤感，甚至消沉，我则不然，总是自寻安慰，一笑了之，百折不‘恼’，所以困难和折磨总成我的手下败将。”继而说：“人就应该有点精神气，不被任何挫折所压倒，勇敢而乐观地面对一切，这就是最好的处世立命之道，也是最好的养生之道。”