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祖传老中医,教你一招能延时40分钟

祖传老中医,教你一招能延时40分钟

当您和心爱的另一半,享用完美味的晚餐,拨了首浪漫的音乐后,情不自禁地一路接吻到了床上,直到进入重头戏的时候,突然一阵熟悉的酥麻感袭来,涌出的白浪就像变了心的女朋友一样,头也不回地离你而去——又是早泄。

事实上,早泄(Premature Ejaculation)的状况是每个男人床上的梦靥,据统计,约有近 1/3 的男性有早泄问题,本文将教你一招能延时40分钟,帮助您重振雄风,不再床上 3 秒钟。

早泄的潜在原因有哪些?

虽然早泄的确切因素仍没有标准答案,但可以知道的是,生理和心理上的问题都是早泄的潜在原因,请参考以下所述:

· 心理因素:压力、忧郁、罪恶感、缺乏自信等,压力大包含了工作压力大、以及对于进行性行为的压力,许多人第一次进行性行为时,会感到紧张,并且希望自己能好好表现,但反而可能给自己过多压力,而导致早泄的情况发生。另外,如果女方对男方在床上的表现颇有微词,也可能导致男方缺乏自信而使得早泄的情形一再发生。

· 血清素(Serotonin):血清素的含量高低可能对射精时间的早晚有影响,低血清素含量容易造成早泄的产生。

早泄症状有 2 种

许多人认为自己有早泄的症状,但是早泄的依据并不是指「有没有达到个人期望的性表现」,就能称为早泄。根据国际性学医学会(ISSM)所提出的早泄定义,早泄症状可以被归类为以下两种:

· 原发型早泄(Primary PE):指的是从发生第一次性行为开始,就有早泄的问题,插入行为的持续时间少于一分钟以下。

· 续发型早泄(Secondary PE):并非第一次发生性行为就有早泄的状况,而是后续因为心理或生理的因素,导致早泄情况产生,并且插入行为的持续时间少于三分钟。

教你一招能延时40分钟的三种方法

1. 药物治疗:目前国家正式批准的用于早泄治疗的药物,是达泊西汀,只是有较强的副作用,而且因为是处方药,相关药物购买信息及可能的风险,建议询问医师后再做使用

2. 外用喷雾:目前国内没有明确批准的改善早泄的外用药物,市场上各种牌子鱼龙混杂,但基本上都是通过麻醉来降低丁丁的敏感,从而起到延时的作用。先前一个老医生推荐我使用的是艾尼森喷剂,感觉比市面上其他喷剂作用更好、更安全一些。

3. 行为治疗:透过进行特定的运动,来达到改善早泄情况的目的,以下为行为治疗的相关运动类型:

o 欲射又止法(Stop and start Method):刺激阴茎直到患者有想要射精的感觉时,便暂停刺激行为,待患者的兴奋程度降低之后,再进行刺激的行为。以上动作可以重复进行三次后再行射精,每周练习三次,并观察射精的临界点的时间是否有延长,来决定疗程的持续时间。

o 挤压法(Squeeze Method):刺激阴茎直到射精前夕,用拇指与食指用力挤压冠状沟处,也就是龟头下缘部分,待兴奋感消退后,再次重复以上动作。进行此方法时须注意挤压的力道,用力过度可能对阴茎造成伤害。

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男人早泄,用什么办法效果好?

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