心理调节早泄牢记“一多三少”

早泄不是什么大病，要想治好自己的早泄问题，心理这关不容忽视，一些禁忌早泄患者一定要知道，这样才会有利于疾病的治疗。早泄久治不愈心理调节要“一多三少”。

多与妻子交流

性生活是夫妻二人之间的事情，如果出现了早泄，妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是要及时和妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

少担心性能力

早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

少担心会发展为阳痿

早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。

少随意进补

很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。 (黄俏红)