手淫早泄_手淫导致早泄阳痿,手淫后阳痿早泄怎么办?

解析：手淫过度伤精耗血，损及真阳，以致肾气虚惫，命门火衰，渐成早泄阳痿。这类案例数不胜数，手淫伤性功能是非常厉害的，很多人都未婚先废，非常苦恼!

问答1

手淫会发现时间越来越短，以前很长时间，现在简单动两下就SE了，真怕了，目前戒有二十一天，请问飞翔哥怎么样才能恢复?要多久才能好?该怎么戒?

答：你有早泄倾向了，肾气已经很虚了，建议戒掉后积极锻炼，不要想着去试自己性功能恢复没有，那样会重新掉进手淫的陷阱的。找个正确的动机，不要为了恢复性功能而戒。半年以上才能恢复，因人而异，每个人体质不同，伤精程度也不同，如果你积极锻炼，学会养生，恢复会快些。怎么戒?戒色第一步：改造思想意识。你可以每天看些戒色文章，把思想观念转化过来，这其实就是自我净化。第二步：就是积极锻炼和学会养生。第三步：千万不要放松对戒色文章的学习，每天都要学。像刷牙一样，每天。

问答2

请教一下，我因为过度手淫现在阳痿早泄，还有不是很严重的抑郁症，视力下降。。很容易累，是不是戒掉手淫就会好起来??!!我高二，现在的健康状况很影响学习，常常力不从心还有眼睛很容易累，导致视疲劳，我除了戒还应该做些什么?

答：你的这些症状都可以通过戒掉手淫好起来的，但你已经出现了轻度抑郁症，说明伤精程度不轻了，建议你彻底戒掉手淫和YY，并且积极参加体育活动，少久坐上网，学会养生之道，多看多接触戒色文章和养生类的文章。加油!

问答3

第9天了，我昨天发了帖子怎么不见了重新说下我的情况，我手淫11年之久了，一直比较频繁，记得戒得最长的时间是半个多月吧，以后的天数不等，找过不少次鸡玩。我现在的状况是：整天头晕目眩，浑身无力，腰疼的很，记忆力严重不行，已经有阳痿、早泄、前列腺炎等症状。

答：你这种情况赶紧戒掉吧，该收手了。不要还没结婚就把自己废了，将来怎么办?

建议你多学习戒色文章提高觉悟和定力，要下大决心改变，加油!

问答4

我手淫八年，来这里五十多天，看了这里的帖子认识到了危害，一次都没破过。戒心也一直尽量不动邪念。之前阳痿早泄!戒色中间有段时间晨勃恢复了，挺开心的，没想到过了一个礼拜又消失了!也没有遗过!

答：晨勃问题和很多因素有关，比如饮食因素，如果吃荤吃得多，特别是含锌的食物摄入充分，晨勃很容易就起来了，所以，不要太在意晨勃，好好坚持戒色即可。戒到一定阶段，不靠食物，也是能恢复晨勃的。加油、

问答5

大概算了下，从开始到现在手淫已经有大概八年的历史了，真是伤不起啊，一开始次数少后来越来越多，到现在出问题了，真是用过度了，后悔莫及，心里那个恨啊，我一开始根本不知道这个有害，最开始的时候都是不正确的手淫知道近两年才知道原来是撸，08年的时候做那事还挺厉害，到了10年就勃起不坚了，到了11年就更差了半天都勃起不坚，12年勃起不坚早泄，精索通通都有了，恨啊，飞翔哥也好几年了，也恢复了，也许还有希望，你帮我分析下我再结合自己做个恢复方案。

答：总的恢复方针就是：坚持戒色养生。戒色要彻底，包括YY也戒掉，并且严格控制遗精次数。养生方面自己要多看书看视频，提升自己的养生意识，找到适合自己的养生恢复方法。加油!性功能通过坚持戒色养生，是可以恢复的。

问答6

我十三岁有一年的手淫史，频率控制在3到5天一次，已出现思维能力下降，早泄，抵抗力下降和脸上长痘的症状，最近戒色15天后破戒，我希望得到您的帮助，除了念佛法还能怎样戒除手淫?怎样养肾补精呢?

我从未放弃过，但失败仍在击毁我的信心，我还有未来吗?一切真能变好吗?

答：13岁还小，而且你只有1年的手淫史，恢复起来会很快的。但一定要戒掉手淫，要彻底戒除必须多学习戒色文章提高觉悟，佛法是戒色的一个助力，如果你不信佛，你也可以多涉猎下中医养生的知识。如何补的问题，你可以看看我第5季的文章。不要害怕失败，刚开始都是屡戒屡败的，关键是坚持学习提高觉悟，加油!

问答7

飞翔老师好，我撸管有10多年，早泄、乏力等症状出现了，现在正在戒，27天了，我想知道戒后的一系列的反应，会是什么样子的?比以前更尿频了

答：戒断反应很多，以泌尿系统为常见，比如前列腺炎的加重，还有睡眠障碍，情绪障碍等，腰痛等都有可能出现。好好坚持戒色养生，戒断反应会逐渐缓解乃至消失的。加油

问答8

翔哥，戒了一段时间一直在筑基，改善就是阴囊收缩了，精索好多了。最起码现在遗精了，以前好像就有过一次。挺兴奋，我前几天破戒了，刚进去感觉就不行了，后来跟别人交流得知戒的这段时间浊精满了，所以进去就不行了，说休息一段时间再做时间就长了，我不知道是不是，这段时间也有了晨勃，虽然质量不太好。你给我点建议啊

答：恩，不管什么时候都要保持警惕，有的人得意时也会破戒，太自信也会破戒。所以必须保持高度警惕。另外要明确一点的就是，我们戒色不是为了更好地纵欲，像早泄这类问题要恢复大概需要半年以上的戒色养生，切忌去试。身体是要慢慢养回来的，等你晨勃恢复到持久坚挺了，说明你早泄就基本恢复了，尽量不要婚前性行为，养好身体留在结婚后省着点用，加油!

问答9

中医调理 一个是 我现在也不好意思 跟家长说这个事 我想吃点中成药 调理下 你一直是 早泄需要半年的 戒色养生 恢复 我感觉 应该得吃药 调理下吧..

答：三分治，七分养。如果症状比较严重，我是推荐中药调理的，如果症状不严重，也不一定要吃药，靠戒色养生完全可以恢复。吃中药一定要注意修心，否则容易助长欲望，反而会导致破戒，加油!

问答10

飞翔，我情况比较特殊。我才24岁，但有比较严重的阳痿和早泄，已经有大半年了。原来吃了好多药也不见好，甚至吃过几次壮阳药!我从月初开始戒的，现在除了夜里会无意识勃起白天没有任何欲望!不知道我这样情况您怎么看?很急，望指导!

答：建议你一定要坚持戒色养生，严重的阳痿要恢复至少需要1年以上了，如果你养生功夫到位，恢复会更快些。还必须严格控制遗精次数和严格杜绝YY，这样恢复才有保障。另外，不要熬夜久坐。可以看中医配合中药调理，但一定要注意修心，否则容易助长欲望而导致破戒。加油

问答11

飞翔老师，你好!我已年近三十，未婚，手淫近10年，已有前列腺炎，早泄，腰酸膝软的症状。看了您的文章，要恢复，必须戒色，我也坚持了4个月不手淫，并且每天跑步锻炼，但收效不明显。原因是现在在谈女友准备结婚，但一亲热就有前列腺液流出，症状会加重。另外我统计了遗精次数，一个月四次，多发生在亲热之后以及前列腺非常不适的情况下。所以问老师在有女友的情况下如何去戒色，难道要和她说症状获取支持，我觉得可能会导致分手。此外，在戒色的过程中，前列腺一直是很难受的，排精后会舒服些，吃药也没用，不知老师有没有这方面的好招

答：有女友和老婆再戒色，的确有点困难，这种情况最好和女友好好沟通一番，取得理解，让她好好配合你，等你身体养好了，再节制地过性生活，这样才比较好。否则现在身体这么差了，再花肾精，将来就有可能阳痿了。你戒色4个月很好，但一定要彻底戒色，并且不YY，YY是暗漏，同时要注意养生，否则只戒不养，身体恢复会很慢的，恢复也不会理想。漏前列腺液也伤身体的，很多戒友在漏前列腺液后就出症状了，前列腺液是jing ye的重要组成部分，不可小觑。如果你女友真的爱你，相信经过良好的沟通，会理解你的，会配合你，曾经有个戒友有老婆，取得老婆理解后，戒色养生8个月，身体基本恢复了。加油

问答12

飞翔大哥您好，我一直都在关注您写的东西。同时我也代表广大的戒友向您表示感谢，感觉您一直都在这里无偿的帮助大家。我现在就是偶尔解完大便后感觉会阴靠近**处涨涨的，平时偶尔**痛。在就是早泄。精神差。 刚才看了您此贴的这篇文章后有几处不解，想咨询一下您。1、您说有很多戒友戒色一年多以后因为熬夜劳累或者频繁遗精，身体又出现症状反复。我想问得是是不是我们不论怎么戒，在也不可能恢复以前的身体素质了。是不是今后这一生都要注意伤肾气的事都不能做，比如劳累，久坐，吹空调，偶尔喝酒。我现在每天坚持做固肾功，蹲马步，做贴墙下蹲。

答：戒色后如果自己不注意养生，是比较容易出现反复症状的，这种情况是非常多的，为何容易出现呢，因为已经伤不起了，以前透支太多，要养回来是很慢的，很多戒友手淫很多年，想靠几个月就完全恢复，比较难。如果伤精史比较短，那要恢复相对快些。如果伤精史有很多年，要恢复就需要更多的时间了，必须要有耐心，能不能恢复到以前，就是看自己的养生功夫了，但再恢复也不可能恢复到十几岁时的状态了，因为人总会老。养生是一辈子的事情，伤肾气的事情是不能去做的，如果是应酬，那尽量少抽少喝。加油

问答13

飞翔大哥，我今天才发现一个问题，自己不能自然勃起，试了好久都没有反应，是不是阳痿，真的好担心，自己手淫已经12年了，我真的好着急，才22岁阳痿，真的不知道该怎么办了，希望飞翔大哥能够给我一些各方面的建议，谢谢飞翔哥

答：阳痿问题要恢复大概需要一年多，赶紧戒掉，很多戒友都是出现阳痿或者早泄倾向了才戒，这样要恢复就比较慢了。咨询早泄阳痿的戒友也极多，赶紧戒了，不要害自己了，结婚前就废了，结婚后怎么办?切记

问答14

飞翔哥，JJ现在特敏感是怎么回事?好像在勾搭你手淫那种感觉。是不是早泄引发的?

答：应该是有早泄的倾向，有的戒友有女友，和女友稍微一碰就射了，这种情况建议坚持戒色养生，一般此类症状会慢慢缓解乃至消失的，早泄要恢复大概需要半年以上了。好好坚持，要有耐心。加油

问答15

飞翔大哥，我是手淫好几年了伤了身，检查得了前列腺炎阳痿早泄会**有点疼痛，治疗过两次其中犯戒了，不知道现在戒了后能恢复的过来吗?

答：前列腺炎早泄阳痿都是可以恢复的，但要真正恢复需要一个缓慢的过程，大概需要1年以上的戒色养生了。加油!多学习提高觉悟

问答16

飞翔大哥，我今年25岁，有长达12年的手淫史，基本上是一天一次，有时一天有两三次，现在已经是阳痿，早泄了，还有白发，偶尔会腰痛(腰痛过两天又好了)，这么多年的放纵已经把我的身体搞得垮了，我知道我的情况很严重，再不戒这辈子就完了，我也早就想戒掉，但定力太差无数次破戒了，来戒色吧也有一年了但一直在潜水，前些天耐心的看了你的文章顿时让我感到头脑从来没有这么清醒过，感到戒色已经是刻不容缓的事，不能再这样下去了，不知道是不是该感到庆幸呢?还能恢复几成?

你的文章里提到光戒是没有用的，必须结合养生，我有一个疑惑：我现在在一家饭店学厨师半个月了，每天干活很累，每天满头大汗，在厨房温度很高，油烟又很重，又是长时间的站立...

午餐要到下午两点多吃，下午休息两个小时，晚餐是八点吃饭吧，晚上九点半左右睡觉，早上六点半起来做早餐，...

我在这样的一个环境下工作，养生有用吗?做厨师会影响养生的效果吗?希望飞翔大哥给点建议，如果做厨师不利于养生我现在马上放弃学厨师!谢谢飞翔大哥!

答：你作息倒很正常，没有熬夜晚睡，就是工作环境不好，干活也很累，这样是对身体的恢复不利。我的建议就是要注意休息，你是久站的问题，久站伤骨，而肾主骨，所以对恢复不利，油烟过重的环境对养生也不利。油烟没办法，谁叫你是厨师，但久站问题你可以每隔半小时坐下一会，不要一站几小时。我说的养生是门系统的学问，涉及到很多方面的知识，如果你有兴趣，最好买几本养生书籍自己业余看起来，和学厨师一样，你学了养生知识就知道如何具体养了。加油

问答17

我想问下 、我现在20了 、从14岁开始手淫、 现在腰酸 也没晨勃现象 、也早泄 、手淫时间很短很短、而且也没快没感觉了 、几乎是一天3次 、请问现在应该怎么办 、能变好吗 、谢谢

答：有早泄倾向大概需要半年以上的戒色养生才能慢慢恢复了，加油!戒为良药，不要再害自己了

问答18

戒了一个月了。戒之前身体亢奋，晨勃明显~最近几天没啥晨勃，不知道咋回事，是戒断反应么，戒之前有早泄，比较严重。

答：晨勃和很多因素有关，你刚开始戒色，应该是戒断反应，坚持戒色晨勃会慢慢恢复的，当然晨勃还和其他很多因素有关，比如饮食因素等。早泄要恢复大概需要半年左右，如果你养生到位，恢复会更快一点。加油!

问答19

飞翔哥 你好! 我今年23岁，我手淫大概7，8年了吧。 最近发现一边看黄色电影一边打飞机，射的特别快。是不是有早泄的倾向啊 ? 我现在戒撸了，会不会治愈呀? 我现在还没结婚，也没做过爱，担心以后的婚后生活呀。 还有固肾功在贴吧哪里找呀 ，我怎么找不到呀 ?是视频还是文字之类的? 如果看见了 ，请尽快回答我吧，我现在很害怕，谢谢了!

答：固肾功在第三季，赶紧戒掉手淫 ，你已经出现早泄倾向了，早戒是明智的，否则以后会有更多症状等着你的。切记!早泄大概需要戒色养生半年才能恢复了。

问答20

您好，飞翔哥。

我今年25，本命年~初中开始撸管，那时候频率很高。到了高中有点意识到错误性，频率开始低，然后自己也学着戒，然后上大学，自己都在戒。

发现劫色吧后，我现在才意识到要长期戒，现在我已经早泄了。而且是一进去就泄。身体上的话，我皮肤也没暗淡，头发也是乌黑，前面大便不好，也找中医调理过，现在也正常。现在就是早泄问题，不知道该不该去看中医，看的话看什么中医，我查了我们这边的中医，没有男科的，只有内科，或者肾脏科，还是自己坚持戒色，会好吗??

答：早泄问题如果很严重，最好配合中药调理，再加上戒色养生之道，是可以完全恢复的，大概需要半年以上了。我很少上Q，有问题可以直接提问，加油!

问答21

哦好的··首先感谢您的理解，问题就是，我出现了阳痿的情况，勃起不坚并且龟头像是萎缩了·请问这跟手淫有关系吗··您以前出现过这类情况吗··

答：手淫过度是会导致性功能障碍的，非常多的戒友都出现了性功能障碍，以早泄、勃起不坚、阳痿为主。坚持戒色养生是能恢复的，早泄大概需要半年以上，阳痿大概需要1年左右，如果你各方面都做得很好，恢复速度会更快些。关于阳痿问题我25季的文章你可以看看，里面讲得比较详细。加油!

问答22

飞翔哥，感觉自己快死了一样，很焦虑，每天晚上都睡不着!我的症状是这样的：勃起不坚，阳痿早泄，好像还有精锁区张，白发!现在家人在给我介绍对象，我这样的身体怎么结婚，所以很焦虑每天都睡不着，又不敢跟家人讲!飞翔哥如果我现在去医院治疗大概要承担多少治疗费用，大概需要多长时间能够恢复!崩溃了!有时候有剁手的冲动!

答：嗯。你现在焦虑的原因就是手淫导致的性功能障碍，出现了阳痿早泄。你对象可以先谈着，然后在婚前好好坚持戒色养生，一般1年左右，你的性功能即可恢复很多。有条件的话配合中药调理，恢复会更快一些，但吃中药一定要注意修心，否则是会助长欲望导致破戒的。费用要看什么医院了，建议去正规大医院。戒色不是靠剁手就行的，关键是不断学习提高觉悟，心对了，你身体才能恢复正常。如果你心里面全部是YY，身体依然无法恢复正常。加油

问答23

求飞翔老师救!手淫好多年了，现在整体没精神，手淫的时间不长，不 过能忍住不射，JY有颗粒状的晶体，勃起不坚，跟女朋友做的时候也很快射，请问能自救吗，怎么做?

答：你目前的问题就是有早泄倾向了，赶紧戒掉手淫，否则将来有可能会加重的。早泄倾向大概需要半年以上的戒色养生才有望恢复了，身体恢复有一个过程，好好坚持，和女友沟通好，取得理解。切忌贪图一时之快，废了自己。加油

问答24

飞翔哥，我手淫5年了，自从来了戒色吧就开始戒，现在有6天了，我有阳痿早泄，前列腺炎，还有点强迫症好像，大学前两年都是在手淫加熬夜度过的，我现在最苦恼的就是住在集体宿舍晚上同学都是过12掉睡觉的，他们很吵，我想早睡养生戒色，真的好难做到啊

答：恩，你环境不好，你这种情况是可以和室友沟通的，取得理解。我那时是寝室长，我叫大家10点就关灯，不想睡的可以开台灯，不要发出声音。抽烟到阳台。加油!

问答25

翔哥，问你一个问题，我早泄，请问诫撸后会好转吗

答：早泄问题大概需要半年以上的戒色养生才能恢复了，恢复的情况可以从晨勃的质量来判断，切记不要去试，一试就又掉进手淫陷阱了。加油.

问答26

飞翔老师~ 我本人戒色 也有2 3 个月 了 但是 有的时候会和女朋友亲嘴什么的。我现在已经是和她亲下嘴就会S精 了 我该怎么办 我真的想死了

答：你有早泄倾向了，赶紧戒掉，和女友好好沟通，把身体养养好，不要结婚前就废了自己。切记

问答27

翔哥，就像你在25季说的那样，得知自己得了早泄后就特别担心……还一直怕被戴绿帽子，导致自己很悲观，一直想很多，我本来很乐观的，真心求救……

答：你这种情况，注意调整下心态，好好坚持戒色养生，身体会恢复的，大概需要半年以上了。加油!

回馈：怎么调整。。现在每天都在担心，虽然经常告诉自己没关系的。。但还是往坏处想，大概是我太在乎我女朋友了，虽然她很爱我，几乎不会背叛，但我还总是自己吓自己，怕被带绿帽子。。。求救啊。。

答：所谓心理调整，就是多暗示自己正面的内容，不要多想早泄怎么办，好好坚持戒色养生，积极锻炼是会恢复的，要多激励自己，多鼓励自己，给自己信心。不要老往坏处想，女朋友方面可以以精神恋爱为主。加油

问答28

飞翔，我有十一年手淫史了，现在勃起不见，早泄，我现在每天九点多就睡了，六点多出去快走半个小时，(因为我从小就胖，跑起来很累)YY在在前几次破戒后已经基本戒掉了，手淫基本已经不会了，每天喝奶，吃鸡蛋，不过现在还有晨勃，就也不是很硬，请问我要恢复还要注意点什么?多久能恢复

答：胖的情况，可以从快走开始，因为体重大，跑得太多会伤到膝盖。所以我建议你快走。戒色后如何更好地恢复，你可以看看我12季的文章，这方面讲得比较详细。加油

问答29

飞翔哥，我鲁了有七到八年，现在慢前，主要症状就是阳痿，早泄。我还没爱爱过，现在天天好迷茫。我才21

答：赶紧戒掉，戒为良药，否则真的会未婚先废。21岁还年轻，好好坚持戒色养生，一年可以恢复很多。加油!

问答30

飞翔老师您好，不好意思打扰你了，首先祝你节日快乐。经常在贴吧看你的帖子。所以给你发私信了。

我现在心里非常痛苦希望能把我的情况给你说一下，希望你能够帮我分析一下。

我今年24岁，手淫有十年左右了以前平凡，应为平常比较喜欢运动，出了尿频腿软，身体别的没什么感觉，

最近两年不频繁但是每天都熬夜去年十一二月份在一次手淫后突然感觉JJ和平常不一样了那次手淫没有看片子是用手直接刺激手淫的，几天之后感觉JJ和平常不一样了，感觉比平常软，也不容易勃起了，当时就很害怕，然后看着片子刺激了一下JJ能勃起，但是一会就软了，十二月到三月之间手淫过两次，发生过两次关系，和女孩在床上一会就想尿尿。做的时候很快就不行了，之后从突然觉醒从三月十四号至今没有在手淫过，我给你说一下我现在的身体情况，身体恢复很好从七月二十号开始锻炼，七月二十号之前虽然手淫但是经常熬夜喝酒，之后经常看贴吧知道危害就一直锻炼早上跑步，晚上也尽量早睡，身体方面好了很多精神也好了，感觉眼睛也有神了，尿频好很多了，睡眠也很好，偶尔也有晨勃了，以前从来没有过，但是每天JJ很少勃起了有时候一天也不勃起，就是勃起也是一会就不行了，和女朋友在一起能勃起，有时候身体疲惫的时候都有射溢感，欲望也感觉降低了，心里非常害怕自己是不是阳痿了，前几天去看中医应为是个女中医不好意思说我手淫他说是不是过度了那方面不行了，我说是，还问他我是不是肾虚了，他说我的身体从小底子不好我想这肯定是手淫造成的，还说我身体没什么问题，最困扰我的是我现在有女朋友，我们没有发生过关系，感觉她每次从我家走都很失落，我心里很不舒服，我现在怀疑是不是我的JJ那次手淫受伤了?为什么戒了半年了多大的改观，以前很容易就勃起了，现在心里压力特别大，老是静不下来，一天到晚脑子都是这个事情，天天在网上看这类东西，老是觉得自己阳痿了早泄了以后怎么办吃也吃不下，快崩溃了感觉自己就是身体没病也要被心魔打败，我还年轻，真的不想就这样废了，我是单亲家庭，觉得非常对不起我妈妈，这种事情也不好意思给家里说，先说这么多，希望老师你能够帮我分析一下麻烦您了。衷心感谢你。

答：嗯，私信我一般一周多回复一次，让你久等了。你的问题就是勃起不坚，早泄阳痿倾向，你之前熬夜和沉迷手淫，导致你现在出现了这种状况。伤精，伤到一定程度，是会出现勃起障碍的，这是一个量变到质变的过程，温水煮青蛙式的摧残。一般严重的勃起障碍，至少要彻底戒色养生一年以上了，你不用太担心，好好坚持戒色养生，慢慢会恢复的，有一个过程，另外，女人也是不能碰的，也伤肾精。好好把身体养好，不要废了自己。切记

问答31

飞翔师兄，我严重神衰，我想问下，我现在身体白天眼睛干涩红 涨，头紧紧的 整个身体紧紧的，里面热热的，舌头热，阳痿早泄，我有勃起，但是感觉勃起的感觉怪怪的，总感觉**在尿道口堵着一样，不是那种正常的勃起感觉，感觉不舒服，我白天身体很多症状，一到晚上，就好很多，感觉跟两个人一样，有人说我是内火重，我也不知道怎么回事，我目前戒了两个月了，身体所有症状都减轻了，但是离健康正常还差好远，因为我以前是太严重了，我想问我这个大概需要多长时间能好啊，还有，我建议你出本书，你现在的觉悟完全可以出书了，肯定能帮助好多人的，会有很多功德的

答：严重神衰的话，基本都需要戒色养生一年以上了，还要积极配合治疗。建议你保持耐心，可以练练养生功法，比如八段锦，站桩等。出书的事情，我在前几季有讲到，我现在还在不断整理和完善，出书的时候会通知大家的。谢谢支持，加油!

问答32

飞翔哥，撸龄十年了，现在症状很多，阳痿早泄，白发脱发，静脉和前列腺炎因该也有，现在很焦虑，年龄24了家里天天逼着相亲，又不敢跟家人坦白，难以启齿，飞翔哥我要跟家人坦白，还是一个人独自去医院呢!如果去医院要去什么科室

答：恩，男科医院不要去，去正规的大医院。一方面，建议你积极治疗控制病情，另一方面，就是坚持戒色养生，这样身体会恢复的，你这种情况至少需要1年以上了，赶紧戒了。可以去泌尿外科就诊治疗，加油!

问答33

飞翔老师。

1 我以前手淫 左侧腹股沟老是抽搐是怎么回事?

2 射溢黄是前列腺炎么?

3 还有我去洗澡找人推盐推硫磺时人家在我身上按摩，我就会控制不住射溢，这是什么导致的?

谢谢老师救救我。跪谢

答：

1.腹股沟问题考虑前列腺炎和精索的可能性。

2.正常精液是淡黄或者灰白色，如果你黄绿色，考虑有炎症。

3.对刺激太敏感，有早泄的倾向。

加油!赶紧戒掉。

问答34

今天去医院检查了，说我包皮过长，龟头发炎，又说我早些，又说我前列腺，说要懂手术切包皮，做早泄手术，我该怎么办?不做可以自救吗?我很不安，不敢给家人知道，现在每天睡不着，手术费用加起来就要5000，还不包括药那些。。我感觉承受不起，请大师指点指点

答：包皮过长可以做手术，如果你现在经济条件不好，可以考虑将来做。早泄倒不一定要做手术，通过坚持戒色养生，是可以恢复的。另外，千万不要去男科医院，一定要去正规大医院。加油!

问答35

飞翔哥 我现在有前列腺炎伴早泄 精液黄高尿酸血症 两鬓白发和过敏性鼻炎 遗精一个月两次 你看我是阴虚还是阳虚 怎么调理好 尿酸高有饮食控制但比较仍然偏高 我这个前列腺炎多久才能好啊

答：一般怕冷阳虚，怕热阴虚。最好去找个中医，具体望闻问切后再对症下药，这样比较稳妥。JY黄考虑身体有炎症，前列腺炎我上季前言有讲到，你可以看看，慢前靠养，其次靠治疗，一般需要1年左右才有望真正痊愈了。加油!

问答36

飞翔大哥 我有很深的问题请求您能帮我解答我刚上大一 且马上十八了 可我手淫有八年了 小时候手淫我是又是频率高有时频率低 但也出现尿疼 尿频，手淫后jj疼的现象到高考那年手淫很少 但高考后管不住自己 手淫很频繁 现在早泄很厉害了 20多秒就出来了 我上大学来还没手淫 但过了一个半月经过了休眠期 这三周遗精5次 比我上大学前我腰疼减轻了 但我身体还很不好 看了您的文章我怀疑我 一定有精索静脉曲张前列腺炎 或者什么其他的病 请问我应该去医院检查? 那我该何医生怎么说 我去过一次一个小医院他说我心力作用没理我我应该怎么说 我想去检查下 2.还有我很内向 跟同学相处没话说表达能力很差劲 我昨天说我想退学回去重考选个好专业但结果把我妈吓得找我辅导员跟我谈话，他挺厉害的但关键在于我自己做 但在大学我感觉很压抑 上课有时情绪也不好 我不想学习，因为没有热爱 我想看其他专业书 但刚从网上看的看的就想看黄色网页 搜了会因为在学校上 没撸 但我很害怕我 我不希望喜欢色情 我希望能对得起教过我的老师 从是一门专业 努力去学。 能有时间请回话

答：1。你去泌尿外科去做个检查即可，前列腺液的检查和精索B超检查就可以确诊，不要听医生的，很多医生自己都不懂的，你就说你想检查，医生会给你开单子的。2.戒色是一个系统工程，建议你多学习提高觉悟，等你战胜手淫了，很多心理的困扰会随之化解的，另外，建议你学会养生，积极锻炼，这样恢复比较快。换专业的问题，你自己要考虑好，加油!

问答37

飞翔哥，你好，之前向你请教了两个问题，谢谢你给予了我详细的解答，感激不尽!在吧里来了差不多快两个月了，学习了你的一些文章，收获很多，谢谢!我现在相信我不会再手淫了，黄色视频，图像，声音这些我也不会再接触了，其实我也差不多有半年没有接触那些黄色的东西了，在外面看到女子也做得到不YY。

现在我还是有一个问题，也可以说是一个心结，因为我报皮过长，所以就担心归头敏感而以后会造成早泄，所以我就会有意识无意识把报皮翻起来，包括梦中和小便时，这就造成了下体经常勃起，之前几次破戒都是因为这个原因造成的，而我却不想割报皮，我很纠结这个问题，希望飞翔哥能够帮我解惑，实是是不胜感激!谢谢!祝福飞翔哥!

答：包皮过长的问题，将来可以考虑手术，这个手术做的人很多，不用有心理负担。你现在如果没性生活，也不用担心早泄的问题。这个心理障碍一定要克服，否则对你戒色不利。我们不是为了恢复性功能而戒，戒色要成功必先树立一个正确的动机。加油!

问答38

感谢飞翔大叔，我就想问问。我戒撸20天，破了 这20天感觉各方面都有了比较明显的改善。 头发枯黄、脸上出油，早泄这些继续坚持会恢复么

答：会恢复的，但如果你反复破戒，就难以真正恢复了，很多人戒一段时间，有所恢复，然后破了，精气神又下降了，早泄也好不了。所以，建议你多学习提高觉悟，争取彻底戒掉，让身体好好恢复。加油!

问答39

飞翔大哥，我还能勃起，长度、硬度都合适，现在就是早泄这个问题，应该是精关不固。面容偏小、还有腿软问题。这些如果完全恢复，戒色养生半年可以恢复不呢?

答：当然可以恢复的，早泄一般都需要半年以上了，通过晨勃的质量可以察觉恢复质量，当你晨勃恢复持久坚挺了，硬度极好，就说明恢复得差不多了。腿软和面容的问题，坚持戒色养生，也是会改善的。加油!

问答40

飞翔大哥你好，三天前偶然接触贵吧，便被这里吸引，也明白了很多以前不知道的道理，我不知道我现在还晚不晚，我在这里把症状说说，求您点拨度化。

我是从15岁偶然只见看到一盘录像带开始手淫的，后来一发不可收拾，一直到现在，有9年时间了，以前的时候几乎一天一次，最近几年身体明显不好了，就两天一次，没手淫以前，我小学初中都是班长，成绩一直都是班里班级前三名，老师都说我非常聪明，我甚至在初中的时候玩网游，成绩还能保持前三，那时候感觉实在太简单了，染上这毛病以后，一年多里，成绩明显下滑，最后还是勉强考上重点中学，但是高考考了两年还是失利了，直到现在，身体和精神出现了很多狠多的恶果。

严重的早泄，这是我这么多年来第一次吐露自己的心声，承认自己早泄，其实我早就知道，但从来没给别人说过，也不敢去就医。大学的时候谈了一个女朋友，人非常好，我们曾经说过毕业就结婚，但是我也从那时候发现我有早泄，进入每次抽动四五下就**了，刚开始以为是刚开始，谁知道到后来也是如此，女朋友虽然不说太多，但是我却造成了非常非常大的心里压力，由于长期手淫也导致jj短小，到现在早泄的问题还是十分严重，最后我们还是分手了，我知道肯定是和这有关系，我非常非常后悔和痛苦。但是还是戒不了 去年的时候，曾经去看过一次中医，开了几幅药，吃了两三个星期，期间没有手淫，感觉精神好多了，想试试好了没，又手淫了，发现射出来的都是黄色的果冻状的精子，把我吓坏了，我以为是憋出了毛病，就又开始手淫了，到现在为止，我已经饱受其苦一些症状：早泄严重，肾虚，这几年腰总是酸的受不了，总是感觉空了一样，叫按摩的按腰眼像针扎一样，畏寒，头发变得暗淡，开始有白头发， 早上口特别干，吐痰有呕吐感特强烈，身体消瘦，颈椎病，眼睛无神，肝部有时候有隐隐不适感，眼珠很黄，脸部苍老，精神方面更严重了：意志非常不坚定，从来没有坚持成功一件事，非常易怒，偏执。自卑，非常没自信，脑子反应特慢，几句话看十几遍还是记不住。还有一些小的症状都不说了，来到本吧后，我两天时间把本吧精品区的帖子都看了一遍，被大家的精神深深感动，我也毅然决定加入戒色的行列。在此，我想问问，我上述的病戒色了还能好吗?特别是早泄，我现在都已经快心力交瘁了，请告诉我该怎么做才好。需不需要看中医?怎么调整?我要再这样活还不如死了算了，整天活的太压抑了。。。

答：早泄是可以恢复的，我以前文章有讲到过的，如果严重是要配合中药调理的，但是关键是坚持戒色养生，你可以把我以前的文章多看几遍，答案就在里面，一般早泄问题至少需要半年以上的戒色养生了。好好坚持吧，新人建议多学习提高觉悟，要恢复，必须先过戒色关，而戒色是门深刻的学问，必须多学习提高觉悟。加油!不用太担心，比你严重的大有人在!

问答41

飞翔哥，你说戒色可以恢复性功能。比如你戒了几年，但你从来没有破戒。请问比如像早泄恢复了你是怎么得出这个结论呢?

答：这个问题，我以前文章有写到的，可以从晨勃的质量来判断，当你晨勃恢复了持久坚挺，硬度强，持久度强，勃起后劲足，这样就说明恢复了，如果你去试，那很可能再次掉入手淫陷阱。很多人喜欢试，结果就是一发不可收拾。切记这个道理!

问答42

想问问翔哥，早泄的恢复可通过勃起好。精子质量怎么，自己看啊，要是只有去检测，那不是破戒了…您是怎么知道自己精子质量恢复情况的?

答：精子质量你可以看颜色，也可以看浓度，当然过浓也不好，精子质量检查，单纯用手刺激，不要去想即可。检查的需要，一般不算破戒。加油!

问答43

百忙之中打扰一下翔哥，我有些早泄和勃起不坚，津液也是块状的，这个几个症状会不会自己痊愈?希望翔哥能回一下。还有做一些什么运动能够利于身体的回复!

答：恩，你的这几个症状都是可以通过戒色养生恢复的，早泄要恢复一般需要半年以上了，如果你是轻微早泄，那么恢复会更快些。但一定要彻底戒色，学会养生，积极锻炼，建议多做适量的有氧运动，然后可以尝试养生功法。加油!

问答44

翔哥我今天已经戒色整整249天了，八个月了。基本已经不存在破戒的可能了，而且YY都很少，前几个月的遗精控制的不好，有三个月每月遗精6次，拖慢了恢复的速度，但是整体效果还是有的，我信心十足，但是还是有困惑，希望翔哥帮助。戒色前，我出现了严重的阳痿，早泄现象，都不能勃起，而且阴囊潮湿，我记得，这些状况都是因为我高三那年得了胸膜炎，每天输液，吃药，本来身体很瘦，很虚弱，已经没有精力了，但是我还在不能充分勃起的情况下强行手淫了两次，结果就阳痿了，连晨勃都没有，通过戒色到现在有所改善，晨勃也有了，硬度也比戒色前强，但是还没有恢复到阳痿之前的状态。但是最近出现的问题很苦恼。我戒色前就有过轻微前列腺炎的现象，像阴囊很潮湿，有时候偶尔会出现尿不尽，尿滴白，但是很少。但是上个月有一星期，每次上厕所都有尿不尽现象，总是尿完以后，还有透明的黏液体，而这个月这种尿不尽的感觉倒是没了，但是阴囊潮湿挺严重的，总是摸上去潮湿，发凉，连晚上也是，而且昨天还有一次尿滴白现象…… 翔哥这应该属于慢性列腺炎的症状吧，我需要就医么?我心理还是不愿意就医，我能自己买点什么药吃点么? 还是我再继续戒色，这些自行会康复的?谢谢翔哥了

答：现在天气转凉，反应症状反复的戒友很多，以尿频等前列腺炎的症状为主。如果不是很严重，也不一定要就医，注意休养，适量做些有氧运动，症状会慢慢缓解乃至消失的。另外，建议你坚持固肾功，是可以杜绝滴白问题的。加油!我记得你，很早的帖子你就提问了，好好坚持，加油!有症状反复是正常的，只要你坚持，并且注重养生之道，这样出现反复的情况会逐渐减少的，然后就可以真正痊愈了。加油

问答45

飞翔哥，我又来了。我戒了76天了。现在一直吃中药中。我的情况比较严重，阳萎、早泄，没有欲望。器质性勃起障碍。前天和女友在床上接吻，都没有欲望，裤子没脱，感觉都没勃起就射了。我不是想破戒和女友做，而是好久没见。是结婚后在做这个。现在和她说好了不联系了等明年好了在说。现在感觉压力好大啊，每天都感觉很痛苦。不知道是不是焦虑?就是一直想不会好…因为我的情况蛮严重的。这个月已经遗了5次了…我会一直戒的。就是害怕不会好。21岁。我是属于上寒下虚，脾胆寒、阳虚。**果冻状。不知道那里有好的老中医啊。现在真的是被这个折磨的天天好难受。而且现在小症状基本没有了，但是晚上有时候会因为胃疼醒来。白天也是一阵一阵的。以前走过12指溃漾，好了。现在中药喝了快一个月，胃疼了快15天…好迷茫啊，感觉看不到希望。真的是感觉好累。有时候听别人有的说治不好彻底放弃了心里好难受，可我不能放弃啊，要不然父母怎么办。。。可是，这病真的好困惑人。前列腺严、阳萎、早泄。见到女生都没勃起。好痛苦。

答：女人你就不要想了，婚前就别做了，好好把身体养好才是大事。21岁还年轻，是可以恢复的，一方面中药调理，另外一方面，自己一定要学会养生，三分治，七分养，大头在自己这儿，一定要学会做一个合格的病人。你也可以尝试下养生功法，八段锦或者站桩等，对于改善症状是很有好处的。加油!不要灰心

问答46

飞翔老师赶紧恢复我吧。我戒了一个月了，感觉ed方面没什么恢复啊，晨勃时有时没有。而且我尿频症状有反复啊，前些日子睡觉算好了，这两天怎么又有失眠症状了，而且半夜要起来上两三次厕所，郁闷之极了现在，还有点肌肉跳动。我到底能不能好啊，一点信心都没有了现在。

答：你刚开始戒，考虑戒断反应，阳痿早泄方面，要恢复就很慢了，性功能的恢复起码半年以上了。晨勃和多种因素有关，不必强求晨勃，坚持戒色养生，晨勃质量会上去的。最近天气转凉，前列腺炎出现反复的戒友比较多，自己要注意休养，适量锻炼，症状会缓解的。戒色养生要有信心和耐心，身体恢复有一个过程，出现戒断反应和反复期都是正常的。大家都是这样过来的，加油! 另外，建议你注意管理情绪，以免出现情绪破戒的情况。

问答47

飞翔哥，我手淫8年了从初中开始，现在有ED和早泄，还有轻微的尿频。肾虚特别厉害，晚上睡觉容易失眠，出虚汗。白天精神萎靡，前些日子特别厉害都有忧郁症了感觉。然后看了中医开了些药我戒手淫一个月了，感觉精神方面有所恢复，心情也好了很多，现在就是担心我的性功能还能不能恢复，我要一直坚持戒下去，肾虚会不会好，肾虚好了我的ED和早泄能好转吗。现在我戒了一个月了要是晚上不失眠一觉睡到天亮会有晨勃。我今年23岁，一直坚持下去能恢复吗

答：性功能是可以恢复的，一般都在半年以上了，我的文章你多看看，有讲到阳痿的。加油!

问答48

飞翔哥我有轻微的前列腺炎以前去过专科医院治疗过花了不少冤枉钱。后来改吃中成药尿频基本没有了，现在大便时还有尿滴沥、脱发，ZX。上天去看中医说我肾亏，没拿药药费太贵，我想如果戒除手淫，ZX和前列腺炎能不能好啊?不知道我这诊状大概的戒多久能好?

答：前列腺炎和早泄问题，不是靠药吃好的，关键是养，药只能暂时痊愈，要真正恢复，必须坚持戒色养生，然后再配合积极治疗，如果一边泄，一边吃药，那是万难恢复了。你这种情况起码半年以上了，如果严重的话，起码一年以上。加油!

问答49

飞翔前辈，我是学生，每次都是戒了六天周末破戒，而且破戒之前非常煎熬，我会一直学习的，但我想问按我这一周一次的频率配合锻炼早泄能恢复么?

答：尽量不要破戒，应该完全禁欲，否则早泄是极难恢复的。早泄一般需要禁欲养生半年以上才能恢复。一定要克服周末破戒，多学习提高觉悟和定力，这样才能克服周末破戒的情况。加油!

问答50

飞翔前辈： 以前手淫过度导致现在早上没有晨勃，勃起不持久，早泄.. 去那男科医院检查随便检查下说我丁丁敏感度高 ，让我做手术...改怎么办我不想做手术..纠结啊!!! 求给点意见....

答：恩，不要做手术。男科医院不靠谱，男科医院喜欢拿敏感度说事，其实是你肾气亏损导致的问题，通过坚持戒色养生，是可以恢复正常的。做手术是不可能治愈勃起障碍的。加油!

问答51

我手淫有6年了今年19经常腰酸腿软。。以前几乎天天手淫每天2次左右阴囊潮湿!瘙痒。。注意力集中不起来!~每天有晨勃!~现在只要用手刺激下还能硬。。硬几次都没问题。。就是每次手淫完后腰特别酸。。手淫一般2-4分钟就射了。。没ML过。。如果ML也会射这么快吗?我现在开始戒手淫。。晚了吗?还有恢复的可能没?

答：有早泄倾向，赶紧戒了，腰为肾之府，手淫后出现腰酸腰痛的非常多。坚持戒色养生，是可以恢复的，加油!

问答52

飞翔哥 知道您很忙 这样冒昧打扰、、我是新进戒色吧的一员不懂规矩的地方您谅解 我想让您帮我看下我身体的一些原因。

差不多我手淫有7年了 前面4年我几乎天天运动 没明显感觉到手淫的危害 上了高3和现在大学这2年过后 我身体慢慢变差了 运动也少了 身体应该是虚胖 现在戒了烟酒手淫感觉这次可以戒掉 有些疑问想问清楚。。7年之痒 现在勃起不坚 有晨勃 早泄 和对象爱爱时间也不超过5分钟 从未遗过精 就是想问 早些勃起不坚 遗精和戒断反映的问题 大概戒掉后各个情况多久能恢复到原来的情形 我身体以前底子比较好前阵子有段时间手淫后肚子疼 不厉害 这2年快感时间也大大减少了 现在戒了5天了身体好一点 励志这次戒色2月以上 情况相比很多吧友轻微一些 麻烦飞翔大哥了

答：恩，你症状表现比较典型。有早泄倾向，肚子疼考虑炎症的可能性。好好坚持戒色养生，积极锻炼，半年以上能恢复很多，早泄问题，一般都需要半年以上的戒色养生才能恢复。加油!赶紧戒掉

问答53

前辈

至今戒色两个月、、、、、、、

有天在跟女友KISS的时候，射了，但是只是肌肉抽动，没有射出来...........

手淫七年，我早泄已经到了那么严重的地步了么...........

很害怕，我现在每天都有坚持锻炼和戒色，有时候偶尔会和女友亲密一下，但不会有性行为。。。。

我很怕我就这样回复不了，所以，前辈能准确的回答我，我身体一切的不良状况都能随着我的坚持得到改善吗?好多人都说什么戒了五六年都还是那样，其实都已经废了什么的、、、、、我现在都不知道信什么了...........

答：早泄问题，坚持戒色养生是有望恢复的，只要养足肾气，就能恢复。婚前尽量不要性行为，把最好的自己留到结婚后。加油!

问答54

那不用吃什么药也可以好是吗?我戒了20多天身体比以前好多了!晨勃也感觉比以前硬多了

我有那个信心戒掉手淫 就是担心戒了以后阳痿早泄会不会真的会好

答：当然会好的，我是过来人。如果你破戒，就好不了了，戒色必须注意修心，否则吃补药会助长欲望，还容易导致遗精，所以戒色，修心第一。建议多学习戒色文章提高觉悟和定力。

问答55

飞翔老师，我撸七年了，今年五月还得过前列腺炎，有阳痿，早泄症状，精子活率只有百分之29。我已经戒了几个月了，戒的效果还好，基本无YY，手淫，不抽烟，喝酒，熬夜，每天做固肾功，泡脚，我会坚持下去，请问老师我的阳痿早泄可以彻底好吗?我的精子质量可以自动恢复吗?如果可以大概要多久?如果不可以，我应该怎么办?期盼您的回答。老师好，我补充一下，我勃起还是可以的，就是勃起的时候**部分硬度不行，感觉用手一掐就软下去了，这个是什么原因啊?戒色养生可以自动恢复吗?我的精子活率戒色养生可以回到正常吗?

答：早泄阳痿，好好坚持戒色养生，是有望恢复的，你的情况应该是勃起不坚，坚持戒色养生半年，应该可以改善很多。精子质量也是会改善的，但最好能配合积极治疗，这样两方面都做到位，是有望恢复正常的。加油!

问答56

感谢飞翔哥做的一切。我戒了快五十天了，感觉尿频现在终于有点起色了，不像以前那么半个小时去一次了，但是阳痿方面貌似没什么恢复，我也不知道恢复没恢复，我都不敢去碰他。还有我以前头油的厉害，这两天怎么感觉有点掉头发，就是洗头完盆子里有好多，不知道是一直就这样没注意还是这两天开始掉的。我现在尽量十点之前睡，白天七点之前醒。之后我还要多运动运动。这个阳痿早泄恢复的慢，半年以后能有起色吗?

答：阳痿要恢复是很缓慢的，好好坚持，戒色养生半年以上能有所恢复。脱发和很多因素有关，我有写文章讲到过，你可以自己对照着分析下原因。加油!

问答57

飞翔哥 麻烦再问问你 我以前手淫习惯很快射金导致现在有习惯性早泄 有什么好办法治吗 之前看过中医 老医生就说我只是有点累 其他身体没问题 不需要吃药 是不是光戒色就可以了 其他遗j每月一到两次你看怎么样 谢谢您

答：恩，遗精控制在每月3次以内比较好，最好是一个月以上一次。既然你看过老中医说没事了，你就不要有太多心理负担了，好好坚持戒色养生，积极锻炼，早泄问题会大大改善的。加油!

问答58

大哥，本人18，自慰5年了，前两年基本每天一到两次，后面三年一星期2次左右，现在勃起来不坚硬，一年前看av时还能有点硬的。尿尿次数还算正常，就是起泡有点多，尿尿也不疼。前几天戒了一个月，结果爱爱了，两分钟就射了。我勃起来也没有以前大和硬了，我是不是阳痿早泄了，怎么恢复?我现在基本天天固肾功100米，仰卧起坐60个，蹲墙功60个，这样运动没事吧?我主要就是勃起来不硬射的快，加上没以前大了，求恢复方法

答：恩，有勃起不坚的表现。戒一段时间，然后第一次ML是有可能早泄的，如果你早泄很频繁，那就不正常了。赶紧戒了，半年以上有望恢复正常。建议积极锻炼，好好养生。加油!

问答59

您好，想咨询您一下，我手淫也有蛮多年了，一般就是假期在家里一天一次甚至几次，在学校里的话不怎么撸偶尔周末一次 感觉有点早泄 还有尿频之类的 然后最近有了女朋友 和女友亲热的时候(不是OOXX那种)有时候就会不自觉的有精液出来，是否应该尽量不要这样。然后前几天撸完之后感觉勃不起来然后一段时间之后有好转 但是勃起不够硬度。 然后就觉得有点严重找到了您所在的贴吧。 如果我现在开始戒掉的话 情况能有所好转吗?

答：你现在有勃起不坚了，赶紧戒了。不要婚前放纵自己，以免废掉自己，婚后就难堪了。好好坚持戒色养生，你这种情况完全可以恢复的。加油!好好坚持

问答60

飞翔老师，我觉得我应该是极品早泄…… 虽然我没跟女生报过但是，有一次我扶我姥爷翻身的时候，(我老爷脑袋糊涂)，他不小心摸到我的JJ了，然后当时反应特别强烈，差点she了…主要可能是上次我看H没撸，然后就……没想到这个竟然比撸出来的症状还大，老师，我该怎么做，每天坚持做固肾功就可以了吗?

答：只看不撸，危害是很大，因为YY是暗漏，这方面你要多注意，坚决杜绝YY。早泄问题坚持戒色养生，多做固肾功，其他养生功法也可以涉猎下，积极锻炼，会慢慢恢复正常的。加油!