今日热点：龟头敏感怎么自我改善，龟头极度敏感如何自我调节

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龟头敏感患者应及时去正规医院男科或泌尿外科就诊，通常医生会根据患者的具体病因和病情，采取心理和行为疗法、药物治疗等，以使患者获得较好的治疗效果，从而改善龟头敏感症状。

一、心理和行为疗法。

1、对于因过夫妻生活时过度紧张、担心过夫妻生活失败等因素导致的龟头敏感，可通过缓解患者情绪，增加患者自信心，从而改善龟头敏感症状。

2、对于因性生活频次过少或过度频繁手淫等因素导致的龟头敏感，可通过保持规律性生活，避免过度压抑性欲，日常适度手淫，避免手淫时动作过度粗暴，从而改善龟头敏感症状。

3、患者在过夫妻生活时可使用避孕套或酌情通过停-动法等，帮助减轻龟头敏感度，避免射溢过快，提高性生活质量。

二、药物治疗。

1、局麻药物：龟头敏感患者遵医嘱局部应用利多卡因凝胶等局麻药物，可以降低龟头的敏感度，延迟射溢，并且该类药物不会对射溢快感产生不良影响。但需注意，应用利多卡因局麻药物后，在过夫妻生活前应清洗掉药物或使用避孕套，以防麻醉药扩散至玉门壁，导致配偶玉门壁麻木。可以使用艾尼森喷剂这样的外用延时情趣用品替换利多卡因，效果同样好不担心乳膏影响女性。

2、抗生素：因龟头炎等疾病导致的龟头敏感，可遵医嘱酌情应用诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素治疗，随着疾病的痊愈，龟头敏感情况可得到有效改善。

龟头敏感自我调节通过选择宽松纯棉内裤，还可以通过手淫对玉柱产生刺激，进行控制射溢训练。具体治疗方法需要根据原发病因来决定。如果是龟头过于敏感，通过手淫能让玉柱勃起，把身体放松之后可以让玉柱处于伸展状态，等到龟头完全出来之后，通过手指和手掌能按压龟头部位，降低敏感度以及兴奋度。