网友提问：怎么判断自己早泄，如何知道自己是不是早泄

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是否早泄可通过早泄诊断量表结合性生活时长判断。我国早泄的患病率高达30%-40%，就是说，大概每三个男人中就有一个是早泄患者。日常生活中，有75%的成年男性觉得自己不够强不够久。

早泄诊断量表：如果怀疑自己有早泄，不妨做个早泄诊断量表测评一下。此表主要考察测试者射溢的时长，对射溢的把控，自己和伴侣的内心感受等，测试者只需按实际情况填表，将得分和标准进行比对，就会有一个参考结果。

早泄是指从第一次性生活开始，射溢总是一分钟以内射溢，或者平时同房时射溢时间比较长，但突然时间显著缩短，通常小于三分钟，通过计算同房的时间可以进行初步判断，但判断要根据多次同房时间综合判断，偶尔出现同房时间过短并没有代表意义。

早泄首先要有普遍的性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，控制房事频率，多运动，可以服用一些五子衍宗丸，男方适当分散注意力，不要过度紧张，夫妻双方要积极配合，早泄多半是因为大脑皮质抑制作用减弱所致。

在面对因为手淫频繁、心理压力、身体疲劳等不可抗力因素形成了不同程度的早泄男士。想延长性生活时间既想要好的效果又不想伤身体，可以挑选药性温的艾尼森男士精华液，小金瓶享受7倍持久力。比口服更能够直观的体现效果，用后还没有麻木感灼烧，可以说是解决早泄问题最直接的方式。