让“精关”牢固的十道菜

怎样给早泄下定义----早泄，一瞧病名就让人一目了然，是指性生活时精液泄出过早。现代医学至今对早泄尚无确切的定义。例如有人将丁丁插入玉门后30秒钟之内即射溢称为早泄;有人将丁丁置入玉门内抽动不足15次视为早泄;有人认为只要女方达不到性高潮就算早泄;还有人认为，丁丁尚未接触女方就射溢，才是真正意义上的早泄……

早泄需用点心理疗法----男方在性生活中过早射溢，医学上称之为早泄。但是早泄中绝大多数是由心理因素造成的，“心病还需心药医”，心理疗法能收到良好的效果，就让我们试试吧

1，猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

2，羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

3，羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

提高精子质量数量食疗方----中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症。不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善

4，鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

5，狗鞭10克，煎服，每晚1次。

6，狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

男性壮阳大补汤----男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。让男性重获男性的雄风

7，公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

8，麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

9，韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。