早泄分为几种?男性要怎么样才能预防早泄

早泄是最常见的射溢功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。目前认为，早泄病因不只是心理性和丁丁局部性因素，还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。

早泄分为几种?临床上早泄按轻重程度分为轻、中、重三种：

1、重度早泄：丁丁未插入玉门或刚插入玉门就射溢。丁丁插入玉门后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射溢，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射溢。

2、中度早泄：丁丁插入玉门后时间在2分钟以上，不足5分钟、以正常幅度抽动不足60次就射溢。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射溢。

3、轻度早泄：丁丁插入玉门后时间在5分钟以上不足10分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射溢。

早泄属于性功能障碍中射溢障碍，过夫妻生活时男性不能控制足够长的时间以后射溢，致使性功能正常的女性至少50%的正常过夫妻生活中得不到满足。临床上的早泄大部分属于器质性因素造成的早泄，必须通过医学治疗才能痊愈。

早泄的危害影响，如下：

一、丧失自信，加重病情。早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

二、精神不振，影响工作。早泄表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

三、影响夫妻感情。长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的，进而影响夫妻感情及家族和睦。

四、家庭破裂的隐患。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

男性要怎么样才能预防早泄?早泄就如同一场噩梦，所以男性们都害怕这个噩梦的到来，由于人们的生活水平在不断地提高，男性的生活压力也随着增高，早泄就是最常见的一种性功能障碍疾病，出现的危害可以说非常多，所以大家在平时生活中对早泄的预防是非常关键的。

男性要怎么样才能预防早泄?专家总结了几点：

1、对于性生活应正确认识和对待：

修身养性，节制房事，保养肾精;注意房事卫生，戒除手淫习惯，夫妻双方要学习性知识，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。而患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

2、积极防治各种可能引起早泄的疾病：

如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免早泄的发生。

3、应保持平稳的情绪：

早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。过夫妻生活前的情绪正常与否，对射溢快慢有很大影响。过夫妻生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射溢，所以要双方合作。

4、积极参加体育锻炼：

多参加一些有益身心健康的文体活动。如听音乐、健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

5、改变饮食习惯：

许多食物或调味品，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，可以常吃。另外，多吃海鲜、豆制品等增强性功能的食物。

男性要怎么样才能预防早泄?对于早泄要做好预防措施外，还要应该保持良好的心态面对才行，专家指出，可以多与妻子多交流感情等。另外，一旦患上早泄也不要有太大的心理负担，积极到医院接受治疗，早泄是完全可以根除的。