改善调理恢复早迣什么药好，龟敏度高怎么恢复正常

早泄(PE)是男性性功能障碍中较为常见的一种，而龟头敏感度高往往是导致早泄的一个重要因素。改善调理恢复早泄和降低龟头敏感度需要综合考虑多种因素，包括药物改善调理恢复、行为疗法、生活习惯调整等。本文将详细介绍改善调理恢复早泄的有效药物以及降低龟头敏感度的多种方法，以帮助患者找到最适合自己的改善调理恢复方案。

一、改善调理恢复早泄的有效药物

盐酸达泊西汀

盐酸达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，常用于改善调理恢复早泄。它通过抑制5-羟色胺的再摄取，增加突触间隙中5-羟色胺的浓度，从而延长射溢潜伏期，改善早泄症状。盐酸达泊西汀一般需要在性生活前服用，其效果可持续数小时。

使用注意事项：

应在医生指导下使用，避免自行增减剂量。

可能出现头痛、恶心、嗜睡等副作用，但一般较轻微且短暂。

禁止与含有硝酸甘油的药物同时使用，以免发生严重的低血压反应。

舍曲林

舍曲林也是一种SSRI类药物，主要用于改善调理恢复抑郁症和焦虑症。然而，由于其能够降低龟头的敏感度，因此也被用于改善调理恢复由心理因素引起的早泄。舍曲林通常需要连续服用一段时间才能看到效果，且需要在医生指导下调整剂量。

使用注意事项：

舍曲林可能引起嗜睡、头晕、恶心等副作用。

患有严重心脏病、肝脏疾病或肾脏疾病的患者慎用。

孕妇和哺乳期妇女禁用。

枸橼酸西地那非

枸橼酸西地那非(万艾可)是一种磷酸二酯酶5(PDE5)抑制剂，常用于改善调理恢复勃起功能障碍(ED)。然而，由于其能够增加丁丁海绵体的血流量，从而改善勃起硬度，间接地对早泄也有一定的改善调理恢复效果。枸橼酸西地那非需要在性生活前服用，其效果可持续数小时。

使用注意事项：

应在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同时使用。

可能引起头痛、视觉异常、消化不良等副作用。

患有心血管疾病、低血压或视网膜疾病的患者慎用。

中成药

中成药在改善调理恢复早泄方面也具有一定的疗效。常用的中成药包括锁阳固精丸、金锁固精丸、知柏地黄丸等。这些中成药主要通过滋补肾阳、固精涩精的作用来改善早泄症状。然而，中成药的疗效因个体差异而异，且需要连续服用一段时间才能看到效果。

使用注意事项：

应在医生指导下使用，避免自行增减剂量或更改用药方式。

孕妇和哺乳期妇女慎用。

患有严重肝脏疾病或肾脏疾病的患者慎用。

二、降低龟头敏感度的多种方法

局部降敏剂

局部降敏剂如利多卡因凝胶、达克罗宁软膏等可以降低龟头的敏感度，从而延长射溢时间。这些药物需要在性生活前涂抹在龟头上，并等待一段时间使其发挥作用。然而，长期使用局部降敏剂可能导致依赖性或降低性快感。

使用注意事项：

应在医生指导下使用，避免过量使用。

使用前应进行过敏测试，以免发生过敏反应。

孕妇和哺乳期妇女慎用。

行为疗法

行为疗法是一种有效的非药物改善调理恢复方法，通过训练和调整性行为模式来降低龟头的敏感度。常用的行为疗法包括：

龟头刺激训练：通过逐渐增加对龟头的刺激强度和时间，使龟头逐渐适应并降低敏感度。

性技巧训练：学习并掌握正确的性技巧，如控制射溢的节奏和力度，以延长性生活时间。

心理调适：通过心理咨询和放松训练等方法，减轻焦虑、紧张等心理因素对早泄的影响。

生活习惯调整

良好的生活习惯对于降低龟头敏感度和改善早泄症状具有积极作用。以下是一些建议：

保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于维持神经系统的正常功能，降低龟头的敏感度。

进行有氧运动：如慢跑、游泳等有氧运动可以增强体质，提高身体的耐受性和对刺激的适应能力。

戒烟限酒：吸烟和饮酒会对神经系统造成损害，增加龟头的敏感度。因此，应戒烟限酒以保持身体健康。

物理改善调理恢复

物理改善调理恢复如使用避孕套可以减少龟头与玉门壁的直接接触，从而降低敏感度。此外，还可以尝试使用冷热水交替冲洗龟头的方法，通过刺激龟头的血液循环和神经末梢来降低敏感度。然而，这些方法的效果因人而异，且需要长期坚持才能看到效果。

三、综合改善调理恢复方案

改善调理恢复早泄和降低龟头敏感度需要综合考虑多种因素，制定个性化的改善调理恢复方案。以下是一个综合改善调理恢复方案的示例：

药物改善调理恢复：根据患者的具体情况选择合适的药物进行改善调理恢复，如盐酸达泊西汀、舍曲林等。

行为疗法：结合行为疗法进行训练和调整性行为模式，如龟头刺激训练、性技巧训练等。

生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、进行有氧运动、戒烟限酒等。

物理改善调理恢复：使用避孕套、冷热水交替冲洗等方法进行物理改善调理恢复。

心理改善调理恢复：如有必要，进行心理咨询和放松训练以减轻焦虑、紧张等心理因素对早泄的影响。

四、结论

早泄和龟头敏感度高是男性性功能障碍中较为常见的问题。改善调理恢复早泄需要综合考虑多种因素，包括药物改善调理恢复、行为疗法、生活习惯调整等。在选择改善调理恢复方法时，应根据患者的具体情况制定个性化的改善调理恢复方案。同时，患者应保持良好的心态和积极的改善调理恢复态度，配合医生的改善调理恢复和建议，以期早日康复。

请注意，以上信息仅供参考，不构成专业医疗建议。如有需要，请咨询专业医生或医疗机构。