排寒气最快的方法

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排寒气最快的方法就是综合改善调理，可以用中医拔罐的方式直接把人体风寒湿邪拔出体外，可以使寒气通过八卦去除，另外像艾灸疗法也可以注阳气能驱寒气，也可以引用内服中药的方式。

寒气太重可以通过一般改善调理、药物改善调理、物理改善调理等方式排出来，建议可到专业的中医院寻求医生的帮助，在服用药物的时候一定要谨遵医嘱，不可以私自用药。

一般改善调理：寒气太重可能是因为经常生活在寒冷潮湿环境中引起，建议更换居住环境或者注意保暖。平时可以适当吃生姜、红糖、龙眼肉等温热性质的食物，还可以加强锻炼，以疏通经络，促进气血的通畅，使寒气通过排汗的方式排出体外;

药物改善调理：如果寒气太重，还可以在医生的指导下服用散寒祛湿类药物，如寒湿痹片、大活络丸、通络开痹片等;

物理改善调理：若寒气太重，还可以在针灸科医生的指导下予以针灸改善调理，可以选择气海、中极、关元等穴位，这些穴位进行针灸具有益气助阳等作用，对于祛除身体的寒气有一定帮助。

足浴排寒：足浴又称为泡脚，是风靡古今华人的特有文化。利用热水的温度、浮力以及药物的熏洗，刺激足部穴位及反射区、促进气血循环，具有排寒除湿、增加新陈代谢、改善内脏功能及平衡内分泌的效果，可说是「泡双足，通全身」。君多健足浴包：遴选地道中草药材、经冷萃工艺加工而成。长期使用能排寒扶阳、行气活血。

排寒气最快的方法就是综合改善调理，可以用中医拔罐的方式直接把人体风寒湿邪拔出体外，可以使寒气通过八卦去除，另外像艾灸疗法也可以注阳气能驱寒气，也可以引用内服中药的方式。

比如干姜是很好的温阳散寒药物，如果体内寒气预计已经很久就需要慢慢调理，比如有老寒腿或哮喘老慢支，长期的脾胃虚寒都需要慢慢调理，建议找专科医生对症用药调理，如果身体比较强壮突然感染寒邪，比如吹空调或淋雨，用上述快速方法效果都非常不错。