如何改善夫妻之间的关系，改善夫妻之间关系的方法

人际关系需要工作和承诺，以保持对彼此的信任，而婚姻也不例外。通过一点点努力，一些理解和一点耐心，你和你的配偶就可以改善婚姻关系，并记住你为什么要和TA结婚成为夫妻关系。恋爱的时候男人或许会对你百依百顺，但是，结婚久了，往日的惊喜就没有了，这个时候想要改善夫妻关系应该怎么办呢?

一、换个角度看问题心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。其实我个换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要把这些看得太严重。再有一点就是要改变自己的行为习惯。要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信大妻间的感情危机也就不容易形成了。

二、列举对方优点一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有缺点没有优点，但是如果夫妻之间的矛盾发展到自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。到这个时候就应该用发现优点法，也就是有意识地去发现配偶的优点来解决问题了。艾尼森了解到美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。到了第二十一天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优并不是件困难的事。当然此方法目的是为了使感情不和的夫妻从消极的移情心理中摆脱出来，只要能够达到这个目的，时间可长可短。

三、爱情公约有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫觉就提出希望订立如下公约：

1.夫妻之间凡事要互相忍耐;

2.如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿;

3.夫妻要彼此以诚相待;

4夫妻彼此向对方表达爱;

5.如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事;

6.每天晚上睡觉之前夫妻要机互检查当天的事，并一起计划明天的事。

果然，他们这样做了之后，夫妻的生活变得比以前和谐多了。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说，爱情公约的制约作用更加明显。

四、妥协可能很困难，特别是在争吵后情绪高涨时。彼此之间一时的误解甚至争论是正常的，但你需要愿意以妥协的态度面对您的配偶。不要将争论视为需要“赢得”的态度。这是一种危险的想法，因为它会让你和你的配偶矛盾升级。放下那些不值得为之奋斗的事情。即使你没有错，也不值得为之争吵争论。艾尼森了解到很多人在结婚以后都会觉得现在过得还没有当初恋爱的时候舒服，也有很多人不懂夫妻之间相处的道理，所以才会才婚姻中一次次的犯错，想要改善你们的关系首先就要知道问题的所在，其次就是看你是不是真心的想要改善这种关系了。

一段好的婚姻对于夫妻两个人都是非常重要的，婚前你会说让自己以后过的更好而去努力，但是有时候事情往往不会按照你想象的去发展，有时事情会引起夫妻关系变得紧张，也许还有吵架打闹，你可能意识到你需要改善彼此关系的程度。