情感经历多几次，真的可以治愈矫情?

因为见过的案例多了，读这些来信的时候，很容易判断出，对方是处于什么样的状态，虽然每个人的情感有着独特性，但是在情感经历的阶段，又有很多的相似性。

譬如第一次感情的时候，总是对对方的期望更高一些，希望对方这也满足，那也满足，但是可能到了后面，你只需要满足一样需求就足够了，还有对对方的情绪勒索也非常多，如果到了后面，你可能都不会有什么好索取的了，因为自己都可以满足，为什么一定要他人来满足你的情绪需求呢?

距离上一次写信，已经过去了两个月，因为某些原因，上次没有选择公开。这次希望公开，我想听听大家的意见，或是支持或是骂醒我。

简单介绍一下我的情况，我和婚内是相亲认识的，都是体制内。婚内摩羯座，理智冷漠古板守旧，不抽烟不喝酒，没有情趣，宅男一个。我是水瓶座，我们的三观，尤其是消费观完全不一致。他抠抠索索，我大手大脚。家里消费基本就是AA制。但是可笑的是，消费AA，家务活却要我一人做。所以婚后因为懒惰和抠门，我们也没少吵架。

我在婚内很孤独，我可以不介意做家务，可以不介意照顾孩子，但是我希望老公能够在我身边陪我说说话。而不是吃饭抱着手机，看电影抱着手机，睡觉抱着手机。从结婚就是这样，我想找一个说话的人。再加上近两年老公考上了另一个单位，比较封闭，属于半异地吧，不是每天都在家，我更没有说话的人了。

婚外的他，相识多年，一直没有联系。两年前才开始交往。刚开始的时候我是崇拜他的，觉得他特别厉害，白手起家，又能吃苦，还能赚钱做家务。他给我的感觉就是没有什么规矩，无所不能，不像我老公，心细如发，畏首畏尾。

我以为他是很有魄力的男人。他要面子，对我也大方，只要他有，只要我要，都会给我。而且他人比较热心，会积极帮我处理事情。为了怕我跑掉，想法接近我哥，还和我哥成为好朋友。甚至我老公重病住院，他也明里暗里帮忙。

刚开始在一起的时候很开心，每周他都会开车一个多小时来见我两次，每天也都可以陪我聊天到很晚。我们之间最大的矛盾就是，我是一个说到做到的人，而他是一个说话随意，为了表达心情可以很夸张的人。他说我是他最爱的人，他对我的爱不次于我的父母。说可以用他的命来换我的命，说我拿刀割他的肉也不会恨我。

我当然不信这些话，但是天天被他洗脑，感觉他真的可以为我做任何事。可能情话就是那样吧，但是我觉得做不到的情话就不要说。因为我会当真。我有了期待，就会很失望。

他承诺我的事情，要么是做不到，要么就是坚持不了几天。我从来没让他承诺过什么，但是他为了表达心情却喜欢事事承诺，承诺了又无法做到，这让我十分苦恼，因为我是比较较真的人。我也试着降低对他的期待，可还是被情绪左右。

我们还没开始的时候，我说我不喜欢等待，你要秒回我信息。他保证的很好，说绝对可以做到秒回。其实我说的秒回，并不一定是真的秒回，就是及时回我信息，不能回的时候，跟我说一声，不要让我无端等待。

可是事实是，他工作很忙，每天都是我在等待他，等他工作的空隙，喝酒应酬的空隙，打牌的空隙，甚至是开车路上的空隙。我的生活三点一线，他只要看一下时间，就知道我是在上班，还是在吃饭，还是在回家路上。

可是，他不一样，他每天的事情很多，也不是重复的。他不回我短信的时候，我完全不知道他是在哪里，是在家里不方便，还是在接孩子路上，还是在和别人谈事情，还是在打牌。我不敢贸然打电话，只能焦灼等待。

可能我太缺乏安全感，也可能我控制欲太强。因为工作或者应酬回我信息慢，我都可以接受。我最不能忍受的是，因为他老婆的原因而让我无端等待，上一秒还在说话，下一秒就没了音讯，我猜想过很多种原因，还担心他是不是出车祸，或者突然生病了。

可是我焦虑的等待五六个小时的答案是：老婆突然去他公司了，他不方便;老婆的朋友来家里玩了，没机会靠近手机;老婆突然喊他去看病人了，他没法赴我约;孩子闹着要跟他去吃饭，老婆跟着;老婆陪他去给客户买礼品了......

你能想象我听到这些答案时候的心情么，醋意、妒意、怒意一股脑涌上头来，是，你可以不方便，但是就不能凑个上厕所的空，告诉我不方便吗?为什么要让我无端等待、胡乱猜测呢!每次我都很崩溃，哭闹拉黑分手，说很多恶毒的话，发誓永不再见。

可是他知道我单位，也知道我住处，每次都会死缠烂打来求我，我心软又一次次原谅他，但是却对她老婆的妒意日渐增加，我开始事事和她老婆比较，我开始在意他们之前秀过的恩爱、什么情侣头像、情侣写真、示爱密码等等，尽管他一再强调那都是他老婆很久以前自己设置的。但是那些就算假装的恩爱也依然深深的刺激到了我，我在意他现在跟老婆说话的语气，我在意他是不是很听老婆的话，我在意他是不是对老婆很懦弱。他每次都极力否认，却每次又被现实打脸。

他情商很低，我常说他，没有金刚钻就别揽瓷器活。平衡不了老婆和情人的关系，就别搞婚外情，他现在弄得两头不是人。老婆早已发现他的变化，找人查到他出轨的证据。我这边对他也逐渐失望。他曾说过可以为我离婚，可是真到离婚的时候，又考虑两个孩子太小，父母年纪大等等。我知道他没有那个勇气和魄力。

现在我们基本就是相爱相杀的状况。见面甜蜜，但是分开三五天就闹一次，每次分手都是我提。分手时候我是真的想分手的，我知道他是对我的一种消耗，被他人左右情绪，失去自我，是一件很烦的事，其实我也知道，我这种恋爱脑也是不适合婚外情的。可是不管我怎么闹，怎么骂他，他就是愿意当舔狗，就是无赖一样不愿意分手。

现在他在老婆面前更谨慎了，每天应酬回家也不像以前那么晚了，来看我的次数也减少了，而且只要回家就没法给我短信了。所以当我每次听到他说，我到楼下了，我到门口了。我就感觉突然被关进了黑屋里，孤独崩溃难受。

我以为无所不能的勇士，其实也不过是一个凡夫俗子。我知道他有他的无奈，最小的孩子还不到五岁。他现在婚内无性，婚外我又不停闹。他说他也很痛苦。我说他自私，又想要家庭完整，又不愿意放手情人，弄得两边都不开心。他说他做到最大努力小心，如果再被发现，那就离婚。

他现在对我很愧疚，觉得精神上没法满足我，就想在物质上补偿我。他也时常劝我，人没有这样的烦恼，就会有那样的烦恼，我跟他分开，就能保证没有别的烦恼么。可是我只知道我现在的状态很糟糕，我的心态已经崩盘，我只想逃离这一切。

可能有的人会说我作，他可以给我性，也可以给我钱，我还有什么不满足呢。可是我开始的条件就是不要让我等待啊，我最讨厌等待，可是他却偏偏让我天天等待。

你们能想象，连吵架都要等待的心情吗?他再怎么跟老婆吵架，也都是当面的，至少有个回应。而我呢，我发疯抓狂彻夜无眠的时候，只能对着手机屏幕宣泄，只能等着他到白天方便时候再来回应我。我常说，人已经死了，再来有什么用。不管他应酬多晚，他都会回到他的家。而我，又能有什么呢?我现在还是一样的孤独。除了孤独，还变成了怨妇。

我知道所有的感情都是有缺陷的，我该包容他么?经过无数次崩溃，我已经分不清楚对他是爱还是占有欲了。我不知道这样的日子还要持续到什么时候。我不知道他老婆万一发现我，会不会让我身败名裂、父母蒙羞。我不知道坚持下去到底值不值得。我害怕夜晚的到来，我害怕听到那句我到门口了的咒语，我害怕我被关进黑屋时候的落寞。

火养，我控制不了我的情绪，我也分不掉。我该怎么办呢?盼复。

我的回复：

你好，谢谢信任。理解你的感受，因为你在婚内丝毫没有交流，认为婚外遇上了一个可以交流的人，也给过你很多承诺，所以你会依赖上了。

你说的一个细节，一旦对方回到家，关上门，说不联系了，然后你就觉得自己被抛弃了一样，在一座孤岛当中，这种情绪是非常真实，可能很多有过类似感情的女人都会有的。

按照我见过这么多案例来说，这属于情感上对这个人产生了很严重的依赖，也是第一次遇上了这种感情才会，如果你多经历几次，你就会知道，这种天然带着缺陷的感情，可以满足你的部分需求就已经不错了。

譬如你觉得见面的愉快，期待，就已经是不错了，至于不见面对方回不回信息，给了你多少的回应，对方回到家庭之后，不回你的信息，让你等待等等，这些都不是什么大事。

真的，这个过程只有自己去经历，你经历的过程，只能说是这类情感的第一阶段吧，因为在第一阶段，有点像第一次恋爱一样，什么都需要最好的。等到了第二，第三阶段，你估计需求越来越简单，有一个男人陪伴下自己足够了，当作生活的减压和调剂品，而不是非要让这个人来拯救你。

因为我这里呈现的案例，还有见过的案例很多了，所以对于你处于什么样的阶段感情，都很清楚，因为婚内荒芜太久了，好不容易遇上一个，可以说话的人，就觉得是你的全世界了。

但是，过了一段时间，过了这个阶段之后，你会发现，最终还是要依靠自己，那些情绪依赖，孤独感，被放弃的感觉，都是需要自己，而不是他人来满足的。