夫妻之间消除隔阂、矛盾的说话技巧、 看了享用一生

夫妻时间的矛盾和隔阂，大多数是因为沟通不畅造成的，在婚姻生活中，

一言不慎，很有可能就会使夫妻之间的关系变得恶劣， 不要因为一家人就能口不择言，

其实往往最让人伤心的话都是另一半说出来的呢?

婚姻生活中，难免会有一些生活习惯和生活方式不协调的事情发生，

如何才能让夫妻在这平淡如水的婚姻中保持情怀和恩爱了?只有两个字“沟通” 。

良好、正确、真诚、心平气和的沟通，可以使很多身处在平淡中的夫妻，

变得更加的恩爱，和谐。但是夫妻之间的沟通也是有所讲究的。

a 表里如一 当你内在的想法与表达出来的信息一致时，一方面可能让你照顾到自己的内在需求，

不会委屈，压抑情绪，另一方面让对方知道你想要什么，才能重视你的问题，

这样的沟通 才能估计双方的感受。

b澄清 学习在沟通过程中给对方反馈，将你所听到的告诉他，争取好的意见。

c 学会倾听 许多的人往往急着表达自己的意见，忽略了对方在说什么,各说各的，

使沟通的效果不佳，

d 接纳别人好的意见，要做到欣赏与鼓励，包容与谅解，增进两人的情谊，为两人的情感亲密度加温，

可为夫妻间的和谐美满打下深厚的基础。

e 夫妻之间不可以用威胁、羞辱等伤害性或批评性的言语来和对方沟通。

陪在身边才是拥有

总之 ，夫妻之间想要和谐相处，也不要太过客气，俗话说‘一家人不说两家话’

我们中国人常常觉得既然是一家人，那么就不要说那些客气的话，所以，

为伴侣做点事情那都是应该的，若果要说谢谢那就太见外了，那说明他们的关系渐渐地疏远了，

其实从来不存在谁应该为谁做什么，伴侣时间为你做某事，那是因为有爱，而不是他应该做，

如果你将伴侣的付出看做理所当然的话，那么这样将是一块隐藏着的绊脚石。