怀孕期间反酸怎么办

导读：当胃酸从胃中泄漏出并进入食道时，就会发生胃酸反流。主要症状是烧心，这是一种不舒服的胸部灼热感。孕妇特别容易出现胃酸反流和胃灼热。

根据美国糖尿病，消化与肾脏疾病研究所（niddk）的数据，每年美国约有20％的人患有严重的胃酸反流。在本文中，我们概述了胃酸反流的症状，并解释了怀孕期间引起胃酸反流的原因。我们还列出了一些在怀孕期间治疗胃灼热的药物和家庭疗法。

病征

荷尔蒙变化可能会在怀孕期间引起胃酸反流。胃酸反流的主要症状是烧心，这是胸部中部的烧灼感。它可能伴有胸部或腹部的沉重感或饱胀感。

一个人可能更容易出现胃灼热：

吃完饭或喝酒后、躺着的时候、弯腰时、胃灼热可随时影响任何人，但在怀孕期间尤为常见。

胃酸反流的其他潜在症状包括：

口中有苦味、咽喉痛、咳嗽、腹胀、恶心、呕吐。

原因

根据2010年的一项较早研究，严重的胃酸反流或胃食管反流病（gerd）影响约80％的怀孕。胃灼热可在怀孕的任何阶段发展，但最常见于妊娠中期和中期。

研究人员还不完全理解为什么在怀孕后期反酸开始或恶化。但是，以下是他们认为起作用的一些因素。

荷尔蒙变化

在怀孕期间，女性产生的孕激素激素含量增加。这种激素负责使整个身体的平滑肌组织松弛。它在放松子宫方面起着重要作用，因此它可以随着胎儿的发育而伸展和生长。但是，孕酮也可以使连接食道和胃的括约肌松弛。括约肌允许食物进入胃中，同时防止食物和胃酸泄漏到食道中。孕酮使括约肌松弛，使酸从食道向上流回。

胃压力增加

在怀孕后期，子宫和胎儿的成长给胃部增加了压力。这种压力会导致酸从胃和食道漏出。胃饱后饭后更容易发生这种渗漏。

治疗

妇女在怀孕期间服用特定的烧心药之前应先咨询医生。医生可以就哪些药物对女性和胎儿发育安全提供建议。根据ut西南医学中心的说法，有三种主要类型的烧心药物对女性而言是安全的。这些药物是：

口服抗酸药

口服抗酸剂（oas）中和胃酸，使其酸性降低。oa的实例包括氢氧化铝和氢氧化镁（例如，maalox和mylanta）和碳酸钙（例如，tums）。

h2受体拮抗剂

h2受体拮抗剂是阻止胃中细胞产生过多酸的药物。它们通过降低化学h2组胺的水平来发挥作用，h2组胺刺激胃中的细胞产生胃酸。h 2受体拮抗剂的例子包括西咪替丁（tagamet hb）和法莫替丁（pepcid）。

质子泵抑制剂

质子泵抑制剂（ppi）是阻止胃产生过多酸的药物。它们通过阻断产生胃酸所需的酶而起作用。ppi的例子包括兰索拉唑（prevacid）和奥美拉唑（prilosec）。

人们应该意识到，ppi可能需要几天才能有效工作。因此，人们不妨考虑先尝试使用抗酸剂或h2受体拮抗剂。

家庭疗法

除药物外，一个人还可以使用家庭疗法来帮助治疗其胃酸倒流。该niddk提供用于减少胃酸自然如下提示：

将床头抬离地面6–8英寸，以小角度睡觉、饭后以直立姿势坐了3个小时、在腹部穿宽松的衣服、避免在睡前2-3小时内进食、吃小饭、避免会引起胃灼热的辛辣或油腻食物。

孕妇在服用任何自然疗法治疗胃灼热之前，应先咨询其医疗保健提供者。医疗保健提供者可以帮助确定该补救措施是否有效以及对妇女和胎儿是否安全。

预防

在怀孕期间不一定总是可以防止胃酸反流和胃灼热。但是，实践以上技术可以帮助女性在症状出现时进行处理。

什么时候去看医生

如果孕妇经历严重或持续的烧心而对非处方药或家庭疗法无反应，则应去看医生。肋骨下方的胃灼热型疼痛有时可能是先兆子痫的征兆。没有定期的监测和任何必要的治疗，这种严重的状况会威胁到妇女和胎儿的生命。

先兆子痫的其他体征和症状包括：

高血压、脸，手和脚肿胀、严重头痛、视力问题。

重要的是要参加所有预定的例行产前检查。这样做将有助于确保医疗保健提供者了解怀孕期间出现的任何健康问题。

怀孕期间胃酸反流很常见。在大多数情况下，一旦妇女分娩，胃酸反流及其相关症状应消失。几种药物适合治疗怀孕期间的胃酸反流和胃灼热。妇女还可以尝试家庭疗法，例如穿宽松的衣服，少吃一顿饭，避免食用会引起胃灼热的食物。

如果女性在怀孕期间感到严重或持续的烧心，应去看医生。胃灼热型症状有时可以模仿其他情况，例如先兆子痫。参加所有常规的产前检查可降低怀孕期间发生并发症的风险。