性生活时间过长的危害

在性生活时间长短的问题中，女性真的有话讲：

“每次结束后，他都特别希望在我口中得到“自己时间真长”这种赞扬的话”

“说完后他还不信，我也不知道他是不是真不信，反正只有当我自己假装来一场毫无表演痕迹的床技后，他才不会自卑。”

“他以为只要自己时间长，我就能高潮，我高潮不了是因为他时间太短的原因，其实并不是啊...”

兄弟萌，大可不必这样，时间长短和女性高潮虽然有关联，但并不是时间长，女性就一定能高潮。

性生活时间过长，可能会在过程中，使双方的体力不支，导致身体疲乏。

有时女性双腿还会出现抽筋症状，还可能因摩擦时间过长，阴道出现充血、破皮，使阴道出血，甚至小腹周围钝痛。

如果大家在性生活中为了追求高潮，光靠时间长短是不行的，需要的是找准女性的高潮敏感点，体位、前戏、性兴奋程度都很重要。

如果经常使用一种体位，女性的感觉并不大而且无法高潮，那么你们可以考虑尝试新的姿势了(并不是单纯的开车，是科普!)。

要注意的是，一次性生活中频繁更换姿势，每次的更换都会大大降低女性的性快感，除非她很会把握节奏感，能够“自娱”。

性生活最佳时长

美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员曾在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7~13分钟最为适宜。

多数调查者表示(尤其是男性)，实质性爱超过13分钟，疲惫感就会增强，且较难恢复体力，而少于7分钟，就会感觉意犹未尽。