适合自己的才是最好的，三大“性爱最佳模式”

当女人埋怨男人越来越少触碰她的身体时，他在想：她为啥懒得像块五花肉?当男人自我感觉很好、能让女人无比满足时，她在想：离天亮还有3小时，他怎么还没完?

性是如此有魅力，它让男人女人和谐美满，也让他们哭笑不得。在这里要提醒男男女女们，要想得到完美和谐的性爱，须知道———

何必那么多花样

小丽说自己的老公是个花样迷，每次做爱不把他所知道的招式统统试一遍绝不罢休。有一次，他居然把脚扭到了。从能吃的食物到家庭用品，能用来增加情趣的道具他也没少研究，他说看过一些电影，水果、奶油、巧克力都是调情必备品。

当她终于鼓起勇气告诉他，那么多的花样并不能让她感到特别愉快时，他几乎崩溃了!

她说，他只顾着满足自己的好奇心，没想过我的感受。每次感觉正上来，他又要换花样了。其实我想告诉他，性本来很简单，而且简单也能令人愉快。

他说，我费尽心思琢磨，如何让性变得更有趣，希望她在其中感到快乐。我怕我们在枯燥的生活中厌倦了对方，才如此煞费苦心。没想到，这反而成了错误。

假装高潮也无趣

菲菲的老公非常爱她，事事都以菲菲为重。两人唯一的不和谐，竟然是老公认为很重要的性爱。老公每次都用很长时间，非要她感觉特别满足之后才罢休。有时候，菲菲疲倦得不得了，而老公还在努力，为了让他开心，她又只得配合。

事实上，菲菲告诉老公，高潮有一次就足矣，没必要接二连三直到双方都筋疲力尽才叫完美性爱。老公却是一副受伤的表情：我每次尽量让你满足，我做得还不够好吗?

她说，他简直是为做爱而做爱，有没有想过我的感受?而且还要配合他，比装高潮还累。

他说，女人真是难以捉摸，时间太短，会认为男人自私、衰弱;时间太长，又说过犹不及。如果不能满足自己的老婆，比年终奖为零还要打击我们的自信心。也可以说，这是男人对女人特殊的宠爱。

对“性”要相互理解

爱情和婚姻都不可能永远保持新鲜感，性也是如此。

性是美好的，但没有绝对的标准，即使套上“义务、应该、必须”这样的字眼，再愉快的事也变得像流水线上的工序。前戏不是男人的义务，互相取悦对方，并且从中得到乐趣才是关键。做爱就是两口子的娱乐，尊重对方的感受才是第一位的。

如果按照性学专家的教条主义，那么时间长短、尺寸也都不是问题，男人还会对如何延时、如何坚挺孜孜以求吗?男人主动前戏得到了性学家的理论支持，这样，女人就把自己弄得像祭品，男人就成了祭师。有的还要求前戏花样繁多，殊不知漫漫前戏，男人都快脱离状态了，简直比踢一场足球赛还累。久而久之，再漂亮的美女也变成了五花肉，你能要求男人对五花肉保持长久的热情吗?

做爱就像吃饭，有人喜欢吃到撑，才觉得人生完美，有人觉得偶尔浅尝辄止也不错，过程很重要。所以，夫妻之间准备性爱大餐时，要遵循一个原则，那就是适合自己的最重要。不妨了解一下对方的口味是什么，食量有多少，再按米下锅，让双方都吃得满意又尽兴。■ 玉 婷

三大“性爱最佳模式”

房事中如何保证双方都能获得最大的满足呢?有人强调要主动，有人大谈做好前戏。近日，俄罗斯《论据与事实》周报刊文，介绍了各国性学家经过研究得出的“性爱最佳模式”。

早上6～8点，性爱最佳时间。按传统观点，夜色增添了性爱的妩媚，理应是完美的性爱时间。但性学家却认为性爱的最理想时间是早上6～8点。清晨醒来，女性体内的性激素浓度达到最高值，能给其带来最大的愉悦。其次，性爱过程中，大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂，是天然的抗抑郁药，能保证双方一整天都轻松、愉快。

性爱时发出声音，质量最高。瑞典科学家认为，发出声音的性爱，质量要比“默默无声”者高一倍以上，不应受到处罚。有研究表明，性爱时情不自禁地喊出声，远比任何视觉形象，更能激发两性间的冲动。

10分钟，性爱最佳时长。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对性爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。■ 燕子