学会这几招，你们夫妻生活更和谐

最近我身边结婚的人很多，但是身边闹离婚的人也不少。同样的他们婚前恩爱让人羡慕嫉妒恨，婚后，却因为生活中各种琐碎，闹得不可开交。

很多人都说我怎么这么倒霉，当初眼瞎才会看上了他，可是那个穿着婚纱，在婚礼留着感动的泪水，觉得世界上最幸福的人也是你。难道婚前的幸福就是不能延续到婚后吗，这几点做到位，你一定会一直幸福下去。

有效的沟通

夫妻之间，长时间朝夕相处，基本除了上班时间，彼此都待在一起，特别是结婚长的朋友，总觉得和对方聊天还不如和孩子多相处更有感觉，话题越聊越少，其他话题缺少交集很难产生共鸣，容易从无话不说变成无话可说。

为了避免生活中沟通的缺失，掌握夫妻沟通技巧很重要：

1、多制造彼此单独相处的时间，特别是跟公婆住的家庭。

2、可以商量一个彼此都能接受的聊天方式，比如妻子不喜欢丈夫太沉默，对家庭事务从来不发表意见，妻子可以引导丈夫表达自己。两个人的时候，增加聊天的深度。

3、夫妻之间可以培养共同的兴趣爱好，比如一起报健身班，有话题才能打开沟通的前奏。

4、不要试图探究对方的隐私，即使是夫妻，只要在不伤害彼此的婚姻关系和身心的前提下，尽量不要追根究底。

5、当双方意见不一致的时候，彼此冷静一下，如果发生争吵，冷静后沟通是必要的，要把矛盾扼杀在当下。遇到问题应该即使处理而不是忍让或者压抑自己的情绪。

提高外形外貌的吸引力

很多女性现在越来越注重形象管理了，开始学化妆，但是却没有一个养成健身的习惯，其实健身的美 ，和节食的美给人的感觉是不一样。人的总体精神状态也是不一样的。你要让自己的身体也可以被对方所吸引。很多女性出去吃饭都不敢吃，说是发胖，你想下你和你老公错过了多少可以去交流美食的机会。

提升自己的吸引力，不论男女，都应该保持好身材比例，牢牢吸引伴侣的目光，把幸福指数不断提高，生活充满新鲜感。而不是通过化妆只追求外表，而不注意管理身材。

和对方保持一定的距离

夫妻之间有共情当然是好的，但是不要忘了，你是独立的个体，你老公也是，如果无法理解夫妻不能拥有秘密的话，可以去看下完美陌生人这部电影。其实每个人都有秘密，完全公开甚至没有一点距离的爱情，最后可能狰狞的自己都不想面对了。

心理学分析，人为的制造一点距离，会让彼此的印象经常翻新，形成良性的效应。

夫妻之间也要有彼此的空间，可以约朋友喝个下午茶、逛街、聊八卦。每个人的情感都应该由亲情、爱情、友情组成，如果一方面的情感缺失，就需要从别的感情中获取，这就无形中加重其他感情的负担。

制造惊喜和幽默感

爱情萌芽都是从善解人意开始的。现在的社会变得这么复杂，家庭的生活又很琐碎，很多夫妻都被生活给压得喘不过气，不懂得用正确的方法排解压力，被压力给压倒。

情绪是最具感染力的传播途径，家庭氛围轻松愉悦，亲密关系也会更和谐。

可以在相处过程中带点幽默感，如果爱人生气正在气头上，态度不好肯定要挨批，可以在对方说教半天口渴的时候，你细心的递上一杯水，紧张的气氛瞬间被化解。

生活大部分由小事组成，夫妻之间的矛盾也许是因为一块毛巾的图案不喜欢，也许是因为牙刷放错了位置导致，这些无伤大雅的小事，笑笑就过去了，感情也会在欢声笑语中得到沉淀。

夫妻关系中，有效的沟通、彼此的信任是促进男女之间亲密关系的法宝，彼此分享的秘密越多关系越亲密;提高身体吸引力，比如增加性生活的和谐程度是促进亲密关系的润滑剂;一起经历一些事情或者美好的回忆则是爱情的保鲜剂。