今日热点资讯：飞机打多了海绵体受损怎么恢复效果好

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飞机打多了肾亏，可以通过饮食治疗、药物治疗(六味地黄丸、五子衍宗丸等)、运动治疗来补回来。

1.饮食治疗：肾虚的患者可以多吃一些壮阳补肾的食物，比如虾仁、木耳、羊肉、黑芝麻、枸杞、牛奶等食物，少吃油腻、刺激的、伤阳的食物。

2.药物治疗：经常打飞机容易导致肾虚，建议遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等进行治疗。

3.运动治疗：肾亏的患者应该多到户外进行体育锻炼，比如跑步、踢足球、跳绳等等，不要频繁的手淫。