网友提问：手用多了时间短如何恢复，用手过多导致时间短怎么恢复

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频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射溢的快感，时间很短就射溢，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。过度手淫是一个诱发因素。如果不一直摆脱过度的手淫，身体就会一直受损，无法恢复。戒除手淫，避免过度劳累，保证好休息，忌辛辣刺激食物和烟酒，观察症状的情况，有其他不适症状，或是持续缓解不明显，需要考虑中医科就诊望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状，防止耽误病情，症状加重的情况发生。