网友提问：吃什么可以治早迣，治早迣简单食补方法

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅

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对于男性朋友来说，早泄本身就是一种特别常见的症状，而这种情况的出现对人体的身心健康也会造成很大的影响，如果没有及时得到改善的话，对于个人的健康不仅会造成影响，而且也会威胁到夫妻的感情，

可以适当性的把这种中药材直接放入到水中煮沸半个小时，然后再用温水的方法煮沸，可以通过熏蒸的一种方式来达到改善调理的效果，当水温降到40℃时，然后就可以选择浸泡的一种方式，每晚一次，半月一次，作为一个疗程。在改善调理过程中，应避免性生活。

大米和莲子放在锅中一起均匀的搅拌，然后加入适量的清水熬煮，最终煮成饭之后就成为了一种食疗的方法。具有健脾补肾、收敛精华、可有效的达到减少后遗症的作用，对于男性因为阳痿所出现的早泄等众多现象也有着明显的改善作用。

早泄的改善调理方法是非常多的，首先要锻炼身体，增强体质。身体强壮的人往往在性生活方面更强，这是毋庸置疑的。让我们的身体时刻保持年轻态，这样很容易增强我们的是欲望，早泄自然也就迎刃而解。其次，心理上要树立信心，不要有过大的压力。其次还可以配合一些药物调理，比如中药，西药，艾尼森这样的延时喷剂等等，都是有一定作用的。

每天都需要吃东西，可是不同的食物含有不一样的营养价值，可以给人们带来不同的调理身体的效果，生活中有许多食物都具有壮阳补肾的功效，比较常见的有牛鞭和羊鞭，也有枸杞和大枣等等。这些食物在饮食中可以多多的安排一点，不仅能够满足身体对营养的需求，也能够有助于调理身体功能，起到调理肾的作用，肾脏健康和生殖器官健康之后，早泄的问题也能得到改善。