网友提问：长期重度飞机打多了属于阴虚还是阳虚

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现在很多男性朋友在寻求自我安慰的时候，都会选择手淫的方式，但是手淫过多会造成身体虚弱，有可能是肾阴虚或者是肾阳虚。

1、肾阴虚：临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，遗精等。在生活中容易表现出以下行为，例如：

排便异常：大便干结、小便短赤;

身体不适：身体口干舌燥五心烦热，两颧发红和口唇红赤;

情欲错乱：男子大脑容易产生臆想，特别出现阳强易举，遗精早泄;

容易盗汗：自我感觉正常的时候突然出现冷汗直流，多发于午后和晚上;

女人肾虚：肾虚不只是男人的事，女子同样会有肾虚的表现。长期出现经少、闭经的问题，同时还有可能出现崩漏问题;

2、肾阳虚：一般表现易疲劳;畏寒怕冷、腰膝酸痛、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。在生活中容易表现出以下行为，例如：

头晕目眩：肾虚不能上养清窍，脑翘失养，人常常会出现头晕目眩的问题。

畏寒怕冷：阳气不足导致身体火力不够，自然会出现畏寒怕冷的症状，怕过冬天;

神疲乏力：由于肾阳不足便不能鼓舞精神，人体就会出现神疲乏力，精神萎靡乏力之态;

面色黧黑：肾阳不足的人无力运行气血，就会出现面色苍白之感。如果肾阳虚衰过甚，人体阴寒内盛，肾脏之气就会外现于面部，从而表现为面色发黑;

3、如果长期重度频繁就会出现阴阳两虚的症状。