网友提问：治早迣简单快速的方法，几种有效的早泄调理方法

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅

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早泄的治疗方法很多，最常用的是使用药物治疗。可以选用口服药物，目前最常用的是达泊西汀，这种药可以降低中枢神经的性兴奋程度，延长射溢潜伏期。此外可以在性生活过程中改变过夫妻生活体位，转移注意力等方法延长射溢潜伏期。

增强运动量。在男性的身体中会有一种睾酮素的微量元素，可以起到维持勃起功能、性欲的作用，当男性的身体十分强壮时，这种成分就不会减少，从而保持年轻的状态，增强男性的欲望。男性想要改善早泄可以适当的增加运动量，最好每天坚持运动一个小时以上。

减少自慰的次数。发生性关系的次数，都应该控制在一定的范围内，否则很容易导致出现不好的后果，比如说我们比较担心的早泄问题，就可能是因为你频繁的性生活或者是手淫所导致的。因此只要把握好这个度，其实是很容易将问题改善的。

龟头太敏感引起的，可以在过夫妻生活前带两个避孕套或者在龟头上涂凝胶来降低敏感度，若这样还不能缓解，使用艾尼森延时喷剂是当前最简单有效的方法，能够很好的延长男士爱爱的时间。

避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在同房发生早泄后几小时再次同房，利用前一次同房后的抑制状态来延缓射溢，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

夫妻合作，同房前的情绪正常与否，对射溢快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。同房动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射溢，所以要双方合作。一旦出现不射溢不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

早泄的治疗方法很多,首先要锻炼身体,增强体质。其次从心理上要树立信心,不要过度压力。其次也可以配合药物进行调理,如中药、西药、降低敏感度的药物等,都有一定的效果。在治疗的过程中,不能吃辛辣刺激的食物。