网友提问：长期过度手浮多久恢复，手淫过度多长时间能恢复

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅

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长期过度手淫，会造成睾酮水平相对降低，会出现性欲降低、晨勃减少、 丁丁勃起不坚、早泄、阳痿症状。长期过度手淫通常不会对海绵体、丁丁造成损伤，都是一过性的功能性的损害。所以当戒掉手淫后，在半年到一年左右，多数会恢复正常的性功能。

首先手淫对身体是不好的，可以引起阳痿、早泄、性功能低下，记忆力减退的情况发生。需要积极的戒掉手淫才能达到很好的治疗和治愈的效果。

当戒掉手淫后，多数青少年会恢复正常晨勃。通常在半年到一年左右，通过规律的生活，避免看黄色图片或视频，正常交往女性朋友，通过正常的生活，往往会达到自然恢复的目的。

原则上手淫的频次应该以手淫过后的第二天不感觉疲乏为度。适度的手淫并不会影响到身体的健康。但是需要控制的、积极的戒掉手淫。适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能达到很好的预防和治疗的效果。