网友提问：停止手浮肾虚多久恢复，停止手淫肾虚能好吗

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅

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长期过度手淫会导致男性功能低下，特别是过度的手淫会导致男性的性器官和体液过多排出，甚至神经中枢会出现抑制的作用。导致男性性欲低下、阳痿、早泄等情况发生，建议及早停止。

长期过度手淫，停下之后恢复的时间，是根据每个人体质和之前的频率，以及受损伤的程度略有不同，要想快速恢复。加强体育锻炼。男性多运动会使体内雄性荷尔蒙增加，就能增加性功能。

在医生指导下口服补肾的药物治疗，比如像左归丸以及六味地黄丸。 平时在饮食上可以多摄入补肾的食物，比如像豆制品，黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑枸杞以及牛羊肉等，对于身体的恢复有很好的帮助作用。心情的舒畅，不要有过多的心理压力。焦虑、烦躁的情绪，会影响男性功能的恢复。