网友提问：艾灸的副作用和禁忌事项，艾灸的注意事项

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很多朋友们都会用艾灸的方法来调理我们的身体，采用艾灸的方法来调理身体能够取得非常不错的效果。所以越来越多的人都想去尝试一下。因为艾灸能够补充身体的阳气。比较适合阳虚体质的人。艾灸还有补泻的作用，对于一些阴虚火旺的人来说，也是非常不错的选择的。但是如果操作不当的话，也会产生一些不适的症状，也就是我们所说的艾灸的副作用。那么艾灸的副作用和禁忌有哪些呢?

1。艾灸会导致病情加重，出现不良反应。正如我们的身体有阴阳之分。艾灸的作用就是补充身体的正气儿，以达到驱邪的目的，但不能一次用一次就除去邪气。因此，艾灸就是在寻找一个循序渐进的过程。如果你坚持下去，时间长了以后体内会慢慢积累很多正气，病痛就会慢慢被赶走。

2。艾灸也会有失眠的症状。那也是一个很正常的反应。失眠通常是全身无力或有嗜睡症状，过一段时间后就会变得精力旺盛。艾灸时会出现上火的情况，有的人在艾灸后会表现出口干舌燥，这也是爱久后的正常反应，这种现象其实是我们身体中的阴阳调整。病人感觉喉咙都会变得特别干燥。如果想要更多的白开水，最好是多喝些白开水。

3。有些人在进行艾灸后会出现很多小红疹。不要把它当作过敏来对待。事实上，这些症状都是阳气在外出时驱寒邪的表现之一。不要过度紧张。艾灸虽好，但也有一些注意事项，即在进行艾灸前必须要多喝水，否则会导致上火加重。艾灸结束后要好好护理，不要马上去洗澡，最起码要等四个小时后才能正常洗澡。由于艾灸会打开汗毛孔，立即洗澡会使寒气进入体内。