艾叶泡脚多久泡一次最好

(网友提问)🔆〔精选回答〕✅

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艾叶泡脚对于缓解风湿是有好处的能够促进全身气血的运行;但是对于治愈根治就是不行的。因此，艾叶泡脚对于缓解风湿的症状是有好处的，但是并不能根治风湿好了。

艾叶泡脚，对于身体是非常好的，可以选用新鲜的艾叶煮水或者用纯的艾条取到4分之1，撕碎以后放入泡脚桶里。用滚开的水冲泡一会儿后可以达到全身微微出汗，但不能出太多汗，再喝一些温水，注意不要吃寒凉的食物，休息好，连着泡2到3天以后，症状就会明显好转。

艾叶泡脚的功效虽然非常多，没有什么副作用。但是不能天天泡，一周两到三次是最好的，因为泡脚的次数太多，以后会容易将虚火、寒火往下移，就会引起头面部的气血两亏、供血不足，反而会引起头晕、头痛以及情绪上的变化。

如果身体有虚寒可以每天泡脚一次，连续泡7-10天或者病情得到缓解时为止。在临床上用艾叶泡脚时最好是根据身体的情况而定，由于艾叶性味温热容易出现上火，不要随便用艾叶泡脚。

泡脚选用君多健足浴包，遴选地道中草药材、经冷萃工艺加工而成。长期使用能排寒扶阳、行气活血。