老年男人对于性生活，要学会说不

对于年月性说，性生活似乎是家常促饭样什么时候((时间)“想要，想要多少次，在哪儿想要，似乎都不是一个问题。

但是，对于一个老年男性来说，这却路个至美重爱的大问题 老年男人毕克肯春不再，精力和体力都已经大不如前，性生活不仅难以成为生活的关键内容。其至往往是最微不足道的活动项目，性交易素发生败此这已经是可空见情的情况，甚至更加容易对身体造成伤害。

魏先生已经65岁了，平时一直比较注意保养身体，虽然患有高血压和神经衰弱，但是始终坚持锻炼身体，并按时用药控制，而且效果还不错，生活也比较规律，还可以偶尔有性生活，尽管不算大完美，老伴也不断地鼓励他坚持每月有1-2次的性交。

有-次在与小区老伙伴下棋后发生了激烈的口角，当时就觉得有些心烦、头痛。回到家里也没有太在意，也没有像往常一一样来-个午睡， 一下午越想越气，晚间越发觉得头痛难忍。原计划晚间是要与老伴过性生活的，虽说几次欲告诉老伴自己没有心情，也实在是头痛难受，但最终还是没有说得出口。勉强上了床，还没有等到性交结束，就出现心慌、心前区疼痛、大汗淋漓、浑身瘫软症状，性生活不得不中途停了下来，休息后仍然没有改善的迹象，不得已到医院接受急诊检查和治疗，诊断为心肌缺血，心肌梗死先兆，经过了半个月的住院治疗，才最终康复。因为一次不利情况下的性生活，险些丢了老命，- 想起来都后怕。

尽管健康、和谐的性生活不仅能给老年人带来身心的愉悦，更是老年人身体健康和生活质量的重要标志，但这并不表明所有的老年人都适宜过性生活，也不表明老年人在任何情况下都可以进行性生活。老年男人要学会在不利情况下，学会对伴侣提出的性要求说“不”。

在下列的情况下，老年男人不应该进行性生活:

刚洗完热水澡、长途旅行归来，过度疲劳.高度兴奋及过度悲伤等情况均不它过性生活:没有进行局部的请请卫生也不要同房:随酒后不要同房。

多种优病急性期、重病期的忠n.以及患有性传播疾病的夫妻不宜过性如感冒发热。心肌模死的发作期淋病等，不官过性生活。生活。

高血压患者出现头痛、头昏，低压在20毫来录柱以上时，不宜过性生活。

患有某些疾病后，应该明确身体是否能够“承受”性生活的负担，井应在专科医生指导下进行性生活，如心脏病康复后。

魏先生的情况就是在情绪剧烈波动后引发了血压的显著升高，加之性交带来的体力支出，使得心脏难以承受这样巨大的负担，最终发生心肌缺血和-系列心脏病症状。

值得注意的是，性活动绝对不仅单纯指的是性交，老年人的性爱表现形式可以多种多样，老年人可以有多重方式来弥补在不利情况下不能性交的遗憾。老年人的性生活更加偏重感情需要，爱抚和依恋在性生活中的作用更加重要，有些老年人更愿意满足思想上的媾和，这也是点燃激情和维持婚姻的重要方式，是性生活的重要组成部分，而亢奋的激情性接触往往会随着岁月的流逝而逐渐淡漠。所以，选择在必要的时候向配偶说“不"”，至关重要。