生活中小单方，牙痛怎么治疗

咳嗽的食疗方法：

1.雪梨2个，川贝母粉末6～9克，冰糖30～50克，共置碗内，隔水炖熟，饮汤吃渣，每日2次，连服3～5天。

2.雪梨、鲜藕等量，切碎，取汁液，日饮数次，每次20～50毫升。

3.银杏(白果)50克，猪肺150克，冰糖25克，加水煮汤，饮汤吃白果、猪肺。

4.银耳15～20克泡软，加百合10克，冰糖适量，文火炖2小时即可服用。

5.罗汉果半个，猪肺200克，加水煮汤，饮汤食猪肺。

6.杏仁10克，雪梨1个，白糖30克，清水半碗，隔水蒸1小时，喝汤食雪梨。

7.杏仁、桑白皮各15克，猪肺200克，加水煮汤，食盐调味，饮汤吃猪肺。

8.取鸡蛋l个，打在碗内搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧响之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即食。每日早晚各吃1个。一般2次就可止咳，重者3天可愈。

延缓头发变白的药食结合疗法：

头发早白有遗传的因素，是由于体内缺乏酪氨酸酶，导致黑色素合成减少。还可以由于精神过度紧张、用脑过度导致头发早白。临床上常见肾虚的人头发也易早白。防治白发的关键在于补肾养血和平时多摄入富含微量元素的食物来增加体内黑色素的含量。临床证明，药食结合的方法疗效较好且方法简便，介绍如下：

1.食疗：黑芝麻500克，炒熟粉碎;核桃肉300克，微波炉转熟、打碎，二者混合后加250克左右的绵白糖拌匀、备用。形体较胖者不可加糖，吃时可加蜂蜜。

应多选择微量元素含量高、能增黑头发的食物，如：海带、紫菜、螃蟹、虾、黄鱼、鳍鱼、青鱼、墨鱼、海参、海鳗、鲤鱼、胖头鱼、黄鳝、海蜇等;西红柿、蘑菇、芹菜、豌豆、山药、香菜、生姜、塔菜、苋莱、菠菜、荠菜、雪里蕻、草头、青菜、卷心菜、辣椒、莴苣笋、芋艿、胡萝卜、白萝卜、红萝卜、青萝卜等;猪舌、猪心、猪肝、猪腰、牛肉、牛肝、羊肉、兔肉、乌骨鸡、鸡心、鸡肝、鸡肫、鸡蛋、鸭肝、鸭蛋、鹅肝、鹅蛋等;银耳、黑木耳、香菇、黑枣、红枣、莲子、核桃、炒南瓜子、炒西瓜子、松子仁、杏仁、核桃仁等;豆腐、油豆腐、豆腐干、腐竹、粉丝以及黄豆、黑豆、绿豆等;猕猴桃、草莓、桃子、苹果等。

2.药疗：

(1)药茶：枸杞子10克、西洋参片1～2克(或人参1～2克)、绿茶2克，煎汤代茶或开水冲饮。

(2)首乌冲剂：具有养血益肝、固精益肾、乌须发作用。每日2～3次，每次1包，开水冲服。

另早餐时各用8分钟时间做擦头和梳头，或用木梳在其他空余时间梳头5～6次，每次2～3分钟，持之以恒。只要坚持药、食结合治疗，加上按摩保养，就一定能取得理想的效果。

耳聋的饮食疗法：

1.必须补锌：耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。必须适量补锌。含锌丰富的食物有鱼类、牛羊肉、大豆、白菜、萝卜、啤酒、酵母、花生、牡蛎、贝类、各种海产品等。

2.多吃含铁食物：补充铁质可扩张微血管，软化红血球，保证耳部血液供应，有效防止听力减退。

3.补钙与维生素D：耳聋与体内维生素D代谢异常有关。患者血清钙低于正常水平，体内维生素D不足。补充钙和维生素D能防止骨骼损害。

4.降低血脂：高脂食物使血脂升高，继而出现听力障碍。饮用脱脂乳可增强耳骨和净化耳动脉。

5.补充其他微量元素：从绿叶菜和硬果中吸取镁，常吃胡萝卜、南瓜等蔬菜补充胡萝卜素。这些物质有利于保护听力。

牙痛的饮食疗法：

1.花椒疗法：花椒1粒，放在痛牙处，咬紧，可立即止痛(不包括龋齿);

2.花椒醋汁疗法：食醋100克，花椒10克，水煎后待温含漱，可止牙痛;

3.杏仁疗法：取杏仁1个，放在火上燃着，吹灭明火后咬于痛牙处，连续咬2～3次;

4.鲜打碗茶疗法：将鲜打碗3份捣碎，白胡椒1份研成细粉，两药混合均匀，塞入龈齿蛀孔。风火牙则放在牙痛处，上下牙咬紧，几分钟后吐出，可反复用;

5.啤酒花疗法：牙痛时将1枚啤酒花放入嘴中，用痛牙咬住，连续嚼几枚，嚼碎后咽下;

6.生姜疗法：牙痛时，切1片生姜，咬在痛牙处;

7.丁香疗法：取公丁香1份碾碎，95%酒精2份，将公丁香放入酒精内泡3～5天备用。牙痛时，用棉球浸透药液放在痛牙上。亦可将公丁香捣碎敷在痛牙处;

8.大蒜疗法：独头蒜2～3个，去皮放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处。蒜凉后再更换，连续多次，具有疗效。因龋齿疼痛时，要先剔出牙洞里的东西，再塞进一点蒜泥，可止痛防腐。