男人喝什么茶补肾壮阳，壮阳茶都有什么配方

提到肾虚，很多男性朋友就觉得很尴尬。现在很多人都在采用药茶补肾，可你知道吗?肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚的，不能盲目跟风调理。男人都希望肾阳充足，那么男人喝什么茶补肾壮阳，强健身体呢?中药师为你介绍肾阳虚的表现和专门针对阳虚的养生补肾茶。

男人喝什么茶补肾壮阳，壮阳茶都有什么配方，茶是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

1、壮阳茶的配方：壮阳茶是一种简单容易掌握，见效快的的中药壮阳补肾茶，一般一个月左右就能够看到很好的效果。配发是:枸杞10颗，灵芝6克，红茶两克。做法:把这三种原料开水闷泡两分钟，就可以直接食用了。每天只要放一包的原料就可以反复的冲泡，到没有味道为主。连续冲泡一个礼拜，停服一个礼拜，在继续的冲泡，一个月只要冲泡两个礼拜就可以了，服用一个月左右壮阳的效果特别明显。

2、壮阳茶的配方：壮阳茶可以喝杜仲益精茶。配发:山茱萸，杜仲，五味子，枸杞子，每样5克。制作方法:把五味和杜仲捣碎，然后和其他的药物一起放进容器里面，用沸水冲泡，盖上盖子闷15分钟左右，去渣，汁留着备用。食用方法:代替茶饮用，一边饮用一边加入沸水，每天早上喝下午和喝一杯。可以滋阴补肾，益精的作用，可以用来治疗因为精血亏损引起的早泄，阳痿等性功能问题。

3、喝什么茶壮阳补肾壮阳的：补肾壮阳可以喝养生壮阳茶。所需要的原料是肉苁蓉，冬虫夏草，葛根，桑葚，枸杞。用法就是早晚的时候用温水冲泡服用。这个主要是具有补肾壮阳，帮助阳痿早泄，勃起困难等效果。可以治疗前列腺炎，阴囊痒，阳痿，早泄，勃起困难等性功能疾病。肉苁蓉杜仲茶也是有一定的壮阳作用。原料就是肉苁蓉，杜仲，五味子，红茶，连断，这几味药放在水中煮开过就可以食用了。主要的作用补肾益精。

4、胖大海菊花茶：胖大海菊花茶是一种清热解毒，预防中暑的茶。菊花是具有明目，平肝，解毒，清热的作用，对于高血压，动脉硬化的患者来说效果特别的显著。胖大海是具有清热润肺，解毒，润肠通便的作用，可以用来治疗干咳，声音嘶哑，咽喉肿痛，便秘，头痛，目赤等症状，可以代替茶饮用，不超过三个，不然会中毒，所以说胖大海菊花茶可以起到很好的解毒，缓解便秘，头晕，头痛等的症状。

5、降血脂茶：降血脂茶是一种养生茶，主要的成分是崇山，何首乌，菊花，山楂，木糖醇等等，崇山，何首乌是具有降低血脂，主要是针对三高，脂肪肝以及肥胖症研制的茶，具有调节血脂血压的作用，减肥，乌发养颜，抗衰老等作用，而且还可以起到滋阴补肾，减肥的作用，经常饮用可以提高身体的免疫力，预防脂肪肝，三高，肥胖，动脉粥样化硬化等亚健康问题的作用。

淫羊藿：补肾阳，强筋骨;用于遗精早泄，精冷不育，尿肾虚喘咳，腰膝酸软。

山茱萸：补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。

锁阳：味甘，性温，能补肾阳，益精血;用于肾阳不足、精血虚亏、阳痿。

何首乌：味甘、涩，性微温;用于血虚，头昏目眩，体倦乏力，能补肝肾，益精血。

黄精：滋肾润脾，补脾益气;用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，精血不足，内热消渴等症。

西洋参：补气养阴，清热生津;有抗疲劳、抗氧化、抗应激、降低血液凝固性的作用。

刺五加：微苦，益气健脾，补肾安神;用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦。

参考文献：https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%83%E6%AD%A5%E5%A3%AE%E9%98%B3%E8%8C%B6/9789428?fr=aladdin