引起男性早泄发生的原因有哪些，平时要怎么做才能预防早泄

引起男性早泄发生的原因有哪些?早泄已经成为名副其实的男性健康杀手，许多患者对此都特别头疼，想与妻子过性生活，但又怕早泄，另妻子不满意。早泄这个疾病经常的发生在男性朋友身上，这种疾病给男性朋友带来了相当大的生活不便。那么引起男性早泄发生的原因有哪些?艾尼森男士精华液今天特意给大家介绍相关的原因。

一、引起男性早泄发生的原因之器质性因素：

1、个人身体素质有所不同：早泄男性阴茎海绵体肌的反射比常人快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，很容易导致过早射精。

2、生殖器官的疾病：比如常见的男科疾病尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，也会导致早泄现象的出现。

二、引起男性早泄发生的原因之心里因素：

1、焦虑和抑郁：很多男性朋友是在工作上还是感情上经常都会遇到一些麻烦，因而时常感到焦虑和抑郁，导致早泄。

2、疲劳过度：由于人们生活节奏的加快，特别是男性朋友不管是在在精神上还是体力上都透支很多，体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，很容易造成早泄。

3、手淫恶习：很多男性都有频繁手淫的习惯，同时在手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，通常想要快速射精，慢慢养成早泄的习惯。

三、引起男性早泄发生的原因之疲劳过度：

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。阳痿引起早泄：即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精。

早泄是一种比较常见的男科疾病中的一种，很多男性认为早泄是难以治疗的，其实这是一个认知上的小误区，因为早泄的病因是有很多的，很多患者是由于受到心情或者是压力等方面影响而出现的短暂的早泄。这种情况的早泄完全是可以预防的。下面艾尼森喷剂就为您详细介绍下平时要怎么做才能预防早泄。

一旦男性患上早泄那么将直接导致夫妻的感情下降，很多家庭甚至因为这个造成了破裂。我们除了感到遗憾外，更应该去积极的了解怎么样才能预防男性早泄的发生。平时要怎么做才能预防早泄?

多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

增强体育锻炼：白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，不仅有效预防早泄，更可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

穿纯棉内裤：睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时最好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。

早泄的预防方法是很多的，我们所提到的也就只是众多方法当中的几种，我们可以根据自己的实际情况做好相关的预防工作，如何预防男性早泄的发生，以上就是专家为朋友们介绍的关于你如何预防男性早泄发生的发生有关知识，其实男性朋友是很容易做到的。除了以上介绍的方法外，我还想说的是，男性由于在社会上有着重要的角色，所以压力一般都比较大，这往往也是早泄的诱发因素之一，所以在这方面男性也要注意。