男人久战不泄的民间技巧，男人时间更久的几种方法

对于早泄问题目前普遍认为，早泄虽然是一种普通的性功能障碍，但目前临床上还没有满意的确切定义。严重的早泄易于诊断，而且在实际上确定对射精不能控制到什么程度才算异常并不十分复杂。本组所用的标准是目前大家较常用的，其作用只是作为一个统计数据的界线，以便了解有效治疗早泄的方法。

在日常生活中，男性朋友在性生活过程中，没有多久，就马上射精，这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。

男性朋友在正常的情况下，没有任何外界干扰，阴茎插入阴道后的时间在3分钟以上，不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为中度早泄。

早泄在不同的时期呈现出来的症状是不同的，对于早泄来说一般都会分为三个不同的阶段，如果说我们能够在早起就发现疾病的话，那么对于疾病的治疗还是很有帮助的。但是如果错过了最佳的治疗时间，那么早泄的伤害将会是越来越严重。

一般的男人都特别希望自己的“作战”能力能够强一点，再强一点，男人对于自己“那方面”的能力都是非常看重，但是能不能梦想成真还得取决于自己是否进行了科学有效的锻炼，以及采取了有益健康的措施，对于早泄经久不泄最简单的方法，比如说：在民间也是流传着很多“增强功力”的偏方，但大多数都是不可取的，要想增强这方面的能力还是需要从“锻炼”和“食疗”来入手。

男人久战不泄的民间技巧，在民间是流传着这样的说法：“男人深蹲练的好，女人“受不了”。女人深蹲练的好，男人“受不了”。男女深蹲练的好，床受不了!”，从此话中我们便可得知“深蹲”对提高男性“那方面”能力应该是有很大帮助的，所以“深蹲”也是能让你“久战不泄”的一种民间技巧。男人长时间练习深蹲能够加快“睾丸激素”的分泌，让你在时间上是变的更久!其次便是能够增加你的“臀部”力量，让你拥有更强的“冲刺力”，所以说想要增强“实力”，深蹲是必须练的。

在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、芦笋，秋葵、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾等等。此类食物应经常食用。还应保证绿叶蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。

面对早泄问题，现在普遍使用的是男用延时喷剂。是常见采用的经久不泄最简单的方法之一，因为这种产品不属于药，属于情趣用品。只要是想要延长时间的人群都可以使用，而且使用起来很方便。目前纯西药的男用延时喷剂延时效果虽不错，但麻木感强烈、灼烧难受，事后刺痛。使用之后，房事时间虽长了但快感却消失了，也称不上是好的延时喷剂。所以，要挑选温和的产品，通过温和降敏的方式来降低龟头敏感度。艾尼森，是一款萃取植物的延时喷剂，不含激素，不会有麻木感。采用肉苁蓉、锁阳、细辛、黄柏、地肤子、蛇床子等植物药。不同于西药延时喷剂，艾尼森使用后不麻木，事后无刺痛、不影响勃起。艾尼森能有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种致病病菌。艾尼森清洁私处卫生，延长男人性爱时间，提高夫妻生活质量。艾尼森逐步强化丁丁的刺激耐受性，体验自然持久力。