【已采纳】吃什么补肾壮阳延时最快速

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壮阳的方法有很多种，最为常见的可以通过一些食补或者运动都可以壮阳，但是最好不要吃什么伟哥什么金枪不倒之类的药物，吃了可能当时很有效，但是，时间长了，总是靠药物维持的话还是不好的，对身体有害的。壮阳药对延时基本没有什么效果，相对于艾尼森延时喷剂能够针对名感性早泄来说，内服壮阳药物也不适用于敏感性早泄这些情况，同时还可以多去参加锻炼或者去室外多呼吸新鲜空气运动。