治疗早射最有效的方法是什么，控制早射土的方法

一、早泄是如何产生的：

早泄是临床上最常见的男性性功能障碍之一，仅次于阳痿。从临床观点来看，给早泄下一个确切的定义是极困难的。以往曾试图给早泄定一个标准，如能否使女方达到性欲高潮为标准，而女性个体差异较大，亦有人强调勃起玉柱在玉门内的时间在90秒以内或抽动数次在15次以下为标准，这也不能反映个体间的差异。大多数定义都把早泄与玉柱在玉门内停留时间长短联系起来。但男子射溢的标准时究竟是多少则很难确定。

因为每个男人和女人的需求都不一样，也难有确切的标准划分。按照我们现在大部分的夫妻生活所需求的时间，一般最合适的性爱时间是15分钟左右。出去前戏七八分钟，其中玉柱送入做活塞运动的基本基本划分在5分钟左右。由此可以看出，可以归纳为长期低于两分中的算重度早泄，三五分钟的属于轻度早泄，七八分钟甚至上十分钟的都属于正常了。

早泄的病因多是功能性的。早泄的特点是刚开始性生活即发展为射溢。典型病史是，首次爱爱是在害怕被人发现的环境中进行的，只为很快达到性高潮，久而久之则形成了习惯，即使在良好松弛环境中也难以改变另一种情形是不论已婚还是未婚男女中较流行的爱爱中断避孕法，即男性在爱爱即将射溢时将玉柱抽出行体外排精。

这种爱爱通常是男性兴奋，然后急速外抽，这种爱爱方式使男性急于达到射溢并最终形成快速射溢反应，此外，手淫、长期禁欲后爱爱、蜜月期、环境因素、女方对性生活厌烦及爱爱过于拘谨等均易致早泄发生。一些器质性因素如龟头过敏、精囊炎、精阜炎，射溢阈低等也可引起早泄。对于长期早泄的男士来说，治疗早射最有效的方法是什么?

二、男性早泄治早泄的药物：

西药治疗：毫无疑问，采用西药治疗是早泄男士首选的方式之一，目前达泊西汀是唯一的适应证为早泄的西药物。达泊西汀是首个医生广泛推荐用于治疗早泄的药物。它是一种半衰期短、起效迅速的SSRI类药物，可以按需服用(当你想要做爱时)或每天使用。在医生的见一下可选择达泊西汀或其他类型的SSRIs抗抑郁药来改善射溢控制。较好的选择为每日服用小剂量药物，而实际情况是一些男性可能选择在爱爱前服用较大剂量。由于每个人的体质不同服药产生的反应有所不同，患者一要经过医生的斟酌建议服用，不能为了面子私自服用。

中药治疗：早泄通常指爱爱时间不足2min即射溢，俗称“见花谢”。本病为男科、泌尿科门诊的常见病之一。中医区分早泄有虚有实，虚证有阴虚火旺、肾气不足，心脾亏损，实证有肝气郁结，心火炽盛、湿热下注。治疗时应辨证施治。其又分为：阴虚火旺、肾气不足、心脾亏损、肝气郁结、心火炽盛、湿热下注等等都可导致早泄射溢过早的情况出现。中医比较繁杂，我们需要详细的了解才能使用中药进行调理，也就是同样需要请教专业人士才能够用药。

三、临场有效延长时间的方法：

我们都知道导致早泄因素很多，爱爱时有恐惧感、爱爱频率过低、身体过度疲劳、敏感度和过敏症、长期重度手淫、夫妻关系不和谐、爱爱频繁中断、伴侣的打趣嘲笑等等。除少数早泄患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数人是属于个人心态因素和早期重度手淫等不良行为素引起的丁丁敏感性早泄，因为敏感性早泄就针对改善调理早泄问题。很多男士在过夫妻生活的时候因为早泄变得十分焦虑和担忧，让自己大脑始终处于一个紧张的氛围之中，总是提前预想自己下一次一定还会早泄，这都是因为临场发挥不好的原因造成的。

对于很多硬度不错，爱爱的时候碰一碰或者刚进入就射溢的重度早泄男士。在爱爱之前可以提前喷上这一种外用的艾尼森延时喷剂，这种能够临阵及时使用的情趣用品，是帮助男性提升时间最直接有效的方法。艾尼森喷剂作为一款临阵使用的外用延时情趣用品，其只注重抑菌延时这一功能，不麻不灼烧且专一的延时效果就能够让男性持久力提升7倍的时间。作为男士能够从秒射到维持几分钟，也就间接的改变了我们的心态提升了信心。外用喷剂还有一个好处就是能够看得见丁丁具体反应，如有不适可以及时的处理，很好避免像内服药因为副作用反应不能及时解决的问题。

四、控制早射土的方法，行为调理：

正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。性行为疗法的基本机制是通过训练提高射溢的刺激阈值，从而达到延长和控制射溢的目的。个人和两个人都可以练习的一种方法。

1、闭精止射法：《千金要方》中载有此法。男子在同房过程中，欲射溢之前，立刻仰头张目，目视左右上下，分散注意力，同时摒息，用力握固双手，收腹提肛，翻身仰卧，再缓缓吐气、叩齿数十遍，即可闭精止射。这种性行为疗法的记载要远远早于西方，需要哟超强的自控力和执行力。

2、牵拉阴囊睾丸法：为了加强间歇法的效果，可配合使用牵拉阴囊睾丸法。在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩，睾丸升高，在高度兴奋及即将射溢前，女方协助适当用力轻柔地向下牵拉阴囊和睾丸，可以降低兴奋性，有推迟射溢的效果。

3、又称“动——停技术”：可在爱爱时进行间歇法类似的训练，如降低玉柱抽动的幅度、速度或暂停抽动，动停交替，使性兴奋降低，等玉柱将要疲软时再抽动，于是玉柱再次变硬，如此反复进行，即可延长爱爱时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射溢，对于早泄的男士来说前期采用这样的训练肯定很难忍住，我们同样可以喷上艾尼森喷剂来辅助增强抵抗力。

4、间歇法：又叫做色曼斯停顿技巧。它是詹姆斯和色曼斯于1959年提出的一种治疗方法。即由女方用手抚摸玉柱，至快要射溢的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射溢感消失后，再刺激玉柱，如此反复进行直到男方能耐受大量的刺激而又不射溢。。随着时间的进展，为了延缓射溢发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而治疗过早射溢。

五、早泄的食物疗法：

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则：

1、多吃优质蛋白质。优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品，本身就含有性激素。

2、补充与性功能有关的维生素和微量元素。研究表明，人体锌的缺乏会引起精子数量减少，畸形精于增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用，且对精子的生成和提高精于的活动均具有良好的效果。维生素C对性功能的维护也有积极作用。

3、摄人适量的脂肪。近年来，因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当接入一定量的脂肪。因为人体内的性激素(雄、雌激素)主要是脂肪中的胆固醇转化而来，长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的。另外脂肪中含有一些精于生成所需的必需脂肪酸，必须脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响而且引起性欲下降。适量脂肪的食用，还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。

性生活是夫妻间不可缺少的生活方式，夫妻间的爱可通过性生活得到体现，得到升华。这种“爱”是义务、可靠、关怀、体贴、忠诚的统一。早泄患者由于在性生活上发生问题，使他们的心理负担加重，往往误入性心理的暗区，更加重病情。对患早泄的人，治疗早射最有效的方法是什么，我们已经列举了很多可以改善早泄的方法，不管是是使用达泊西汀还是中药成品药，艾尼森延时喷剂或者行为调理方法等等，同时要向患者讲清早泄的原因绝大多数是精神性的，帮助患者进行心理分析，解决期望过切、性生活前缺乏精神准备、爱爱时紧张等等潜意识的影响。

对已发生早泄的患者，讲清早泄是可以治愈的，早泄不一定是阳痿的发展阶段，偶尔早泄不一定是自己的性功能比别人差，这些问题是暂时的，是通过努力可以克服的。教育妻子应理解和鼓励丈夫面对现实，让丈夫打消内疚自负感，当好丈夫的良医，配合丈夫解决早泄问题。患早泄后，更不要盲目吃药，有些补剂对早泄并无益处，有的反而增加危害。夫妻要有健康的心态，有一定的性知识，总会获得美满和谐的性生活。