问题描述：21天增大3厘米锻炼方法是真的吗可以变得持久吗

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21天增大3厘米锻炼方法就是一种噱头。没必要去相信那些手术增大这些广告，虽然手术可肉眼性的能增长丁丁，但这将面临着很大的代价，很多失败的血淋淋的案列存在非常多，因此千万不要拿自己命根子开玩笑。更不要吃某些激素药来增加自己的尺寸，现在很多的增大增高其实就是噱头，像某个产品不但能增大增粗还能延时壮阳，这完全就是一种噱头，刚好抓住了人们需要的心态。更多的时候坚挺比大更好，可以采用中药内补或者锻炼让能保持昂首挺立更能够获得良好的性生活质量，想要持久可以用艾尼森喷剂这样的外用情趣用品来提升质量。