手瘾过度怎么补回来，手瘾过度多久能恢复?

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长时间过度手瘾对身体的影响很大，非常容易造成身体亏空，也会造成性生活不和谐和性功能减退，所以男性朋友一定要停止手瘾。很多人已经认识到手瘾对身体健康产生的不良影响，可是依然会长时间做这方面的事情，因而就不能得到良好的调理效果，因而男性朋友一般要减少外界对自己的刺激，尽量不要出现手瘾的情况。可在一两个月后就能够明显的感觉到回复的状态。