网友提问：男人延时最佳方法，男性延时最简单的方法

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅

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男性的性生活时间过短，容易出现早泄或者勃起功能的强度、硬度不够等一些障碍的问题。延时其实和很多因素都有关系，多数情况下还是要从以下因素注意：

1、改善患者的精神心理因素，要求夫妻双方要共同了解正确的性行为和性心理方面的教育。

2、从性行为的习惯上要入手，避免一些手淫或者过度性生活这样的问题，这样对男性性功能的影响还是蛮大的。

3、建议患者锻炼身体，积极地去参加一些体育锻炼、活动，建立乐观向上的心态，改善自己的身体素质。

男人想要延长性生活的时间，可以通过口服药物比如盐酸达泊西汀，具有控制中枢神经的功效能够使射溢的时间延长;也可在性生活前半小时在龟头涂抹一些延时情趣用品你，比如艾尼森喷剂能够降低龟头的敏感度，延长性生活的时间。