网友提问：吃什么药能坚持40分钟的时间，延长时间运动方法也不错

(推荐回答)🔆〔精选医师回答〕✅

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如果性生活的时间比较短，这种情况最好是查明一下原因，然后针对原发疾病进行对症治疗，这样效果才能比较好一些，主要是建议到中医科看一下是否有肾虚的情况，同时也要检查一下是否有前列腺方面的疾病，然后针对性的进行补肾壮阳的药物来进行调理的，还可以使用锻炼来改善早泄。

物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

采用避孕套过夫妻生活法：男性戴用避孕套进行过夫妻生活，可以减轻丁丁的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长过夫妻生活时间，避免早泄。

下拉阴囊和睾丸法：在过夫妻生活活动中，男性在射溢预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射溢的时间，达到防治早泄的效果。

捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射溢刺激降值，缓解射溢的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射溢的反射状态，重建或恢复正常的射溢时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。

间断式过夫妻生活法：在过夫妻生活活动中，男性当有射溢预感时，立即停止丁丁的提插，把丁丁留在阴内，女性在性兴奋时玉门扩张，丁丁头没有接触玉门壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射溢预感完全消失，再行过夫妻生活活动。如此反复间断式过夫妻生活，可以防止早泄。

外用喷剂：面对早泄问题，最简单直接有效的方式就是在丁丁上喷上艾尼森男士精华液这样的外用延时喷剂来增强性抵抗力，有效延长性爱时间还能够有足够的信心来面对敏感性刺激，同时有了良好的时间也就增加了我们面对下一次的信心，间接的加强了我们心态的改变。