网友提问：阳痿自我调理方式，得了阳痿怎么自我调节?

(已采纳)🔆〔推荐医生回答〕✅

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阳痿是指丁丁不能充分勃起，疲软，或举而不坚，不能顺利完成过夫妻生活。大多数阳痿都是由于精神因素造成的。丁丁勃起不仅受神经反射控制，还受情绪、特殊感受等一系列精神因素影响。在情绪不稳定、极度疲劳、惊恐焦虑、精神紧张、过量饮酒或女方配合不好时，均可出现一时性“阳痿”，这些不能视作病态。只有排除诸种干扰因素的影响，在正常性刺激下，反复多次出现过夫妻生活失败，才可视作阳痿。

1. 阳痿分类

一般分为精神性(心理性)阳痿和器质性阳痿两类。

(1)精神性阳痿：占50%至70%，主要与精神创伤、心理障碍、缺乏性知识、手淫、遗精等有关。表现为过夫妻生活时丁丁不能勃起，或在准备过夫妻生活时勃起消失。

(2)器质性阳痿，占30%至50%，主要与内分泌、神经、生殖泌尿系、血管病变等慢性病变有关，亦可能为某些药物的副作用，如长期服用利血平(含复降片)，停药后即可恢复。

2.器质性阳痿

1.如为药物引起，应停服可能发生阳痿的有关药物，如复方降压片。一般在停药后3个月可恢复性功能，性功能不能恢复或恢复不理想者，加用针灸或药膳调理。

2.如为内分泌引起，应根据内分泌情况适当调整内分泌药物，如适当使用睾丸素等。

3.如为性器官发育不良，则针对治疗。

对阳痿的治疗要注意掌握重点，最基本来说，应该注意改变不良的生活习惯，比如，应该注意节欲，以及应该注意适当的进行自我保健，毕竟，阳痿疾病也很难彻底治愈性功能障碍疾病之一，应该有足够的重视。

1.心理方面的调整：阳痿的自我治疗非常多，首先，最关键的一个方面就是要注意心理方面的调整，除此之外，也建议阳痿的患者应该积极的去参加体育的锻炼，比如，效果比较理想的就是气功的操练，这种治疗方法，对于提高患者的心理素质，以及增强意念的控制力，这点对阳痿的患者来说至关重要。

2、体育运动：阳痿的患者最好是能在床上进行一些体育运动，方法有很多，应该对这些方法有所了解，要知道的是，辅助治疗阳痿的方法众多，但一定要注意掌握重点的方法。无论是哪一种治疗阳痿的方法，都应该注意一些必要的事项，比如，患者应该不能过度的劳累，要知道的是，长期过度劳累的情况下，也可以对男性的性功能造成很大的影响，所以在平时的生活中，应该注意保证良好的生活习惯，比如，要做到劳逸结合。

3、行为治疗：行为治疗对阳痿疾病也会有很好的治疗作用，行为治疗也包括很多方面，但这种治疗方法最大的特点就是长期治疗效果不理想，但在短期之内，对于阳痿病情的改善会有很理想的作用，但在治疗之后，也应该注意适当的进行饮食方面的调理，这是辅助治疗阳痿的主要方法之一。