友提问：早泄简单自测方法，男性早泄吃什么食补

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早泄主要依据病史进行诊断，如果有规律性生活，每次射溢的潜伏期都短于2分钟，甚至是一触即泄，还没有接触就泄的，这样就可能是早泄。

1、性欲低下，对爱爱生活提不起精神

2、小弟弟勃起硬度不够，不足以插入

3、时不时感到焦虑、紧张或不安

4、从插入到射溢的时间过短，少于两分钟

5、抽动次数少于10次至30次

6、出现逆行射溢、射溢无力的现象

7、会阴部或睾丸胀痛

8、经常腰膝酸软、神疲乏力

通常男性早泄的食补效果不佳。由于早泄的发生主要与心理因素、局部炎症等有关，且早泄的患者常会因射溢快而出现紧张情绪，从而形成一个恶性循环。目前临床上主要采用药物、鸡尾酒疗法(心理治疗)等来打破这种恶性循环，从而改善早泄。但食物对上述情况的作用却并不明显。