男人性生活3分钟算早泄吗?男性的正常性能力

有的男性性生活坚持时间很短，他们自己都觉得很尴尬，男性性生活只有3分钟算不算早泄呢?小编在这里给男性朋友来科普一下，性生活时间长短不能完全当做早泄的判断标准，什么是早泄呢?具体看看下面的介绍。

早泄是指性生活尚未进入玉门即射溢，或已经进入玉门但短暂过夫妻生活就射溢的情况，性生活持续时间不超过1分钟或在玉门内抽动次数不超过15次，都可以作为早泄诊断的有力依据。

性生活低于1分钟为重度早泄，2-3分为中度早泄，4-5分为轻度早泄，5-10为性功能减弱，10分以上为正常。性生活低于5分为早泄了，前列腺是男性身体最大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。一旦前列腺发生炎症症状，腺体组织僵死硬化，腺体内神经受损，不受大脑中枢神经控制，便无法控制排精，就会出现早泄。

其实偶尔的只有3分钟这是不属于早泄的，性生活时间的长短并不是评价性生活质量的唯一标准，和谐的性生活应使双方都感到愉悦。

性生活时间经常不到3分钟，是近早泄的症状。引起早泄的原因很多，某些男性疾病会造成射溢过快，如：精神因素，前列腺炎症，包皮过长，手淫过频等都可以导致射溢的过快，还是建议您及时检查明确一下具体的病因，后针对性的治疗就可以了，以免延误病情，建议及早到正规医院进行诊治。

以上是关于什么是早泄的内容介绍，男性朋友应该科学认识早泄，不管怎么样，如果性生活不和谐的话，记得要和你的伴侣好好沟通沟通，然后一起解决才对。

一个健康男人的性爱时间至少要在10分钟以上，平均是15分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射溢，那么其过夫妻生活持续时间，可以在15分钟到30分钟，甚至是更长的时间。

不只是男性，很多女性也都认为性爱的时间越长越好，短了就觉得对不住伴侣，总是喜欢用时间长短来衡量能力。其实这是一个很大的误区。

什么是早泄?

所谓早泄，指的是射溢过快，就是说性爱才刚开始就射溢，也有的事性器官刚结合起来，丁丁或者勃起后一瞬间就射溢。

很多人觉得男性到中年期或者是更年期的时候过夫妻生活能力变差，其实男人在50-60岁之间，性欲不一定会减退，甚至多少有些亢进。而性能力甚至也维持到60-70岁。

男性在40岁以后，性爱的次数不超过4天一次为好，50岁以后，则一周一次为宜。但是这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

什么是男性正常的性能力呢?

男人性能力的合理尺度是15-30分钟，在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50-100次/分钟。性行为的次数，受到外来因素的影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也算是正常的。总之，我们要有这样的正确观念，女性的性满足，并不和男性过夫妻生活时间的长短成正比。所以，男性不要迷信于过夫妻生活时间越长越好，如果你觉得不能持续到你伴侣满意，那么可以适当增加前戏和后戏的时间，性爱同样会让她满意。